艾灸的好处与禁忌

艾灸的好处与禁忌

干磊主任医师

中医内科 安徽医科大学第一附属医院

艾灸是一种常见的中医疗法，具有多种好处，包括：

一、调和气血：艾灸可以补充气血，帮助调和人体功能，适用于女性疾病等情况。

二、祛散湿寒：艾灸可以通过热力帮助祛散湿气、寒气，适用于湿气重、体寒的人群。

三、阴阳调节：艾灸可以帮助阴阳平衡，适用于阳虚者不适症状。

四、补阳气：艾灸可以提升人体阳气，帮助恢复活力，适用于失眠、乏力等症状。

在进行艾灸治疗时，需要注意伤口处、皮肤较薄、肌肉较少的部位不建议进行艾灸。极度疲劳、过饿、过饱、醉酒等状态下也不适合艾灸，以免引发烫伤等不良情况。妇女经期、妊娠期、传染病、人体衰竭等病症状态不适合进行艾灸。实热证的人群也不适合艾灸，艾灸后不建议进食凉食或皮肤接触冰冷的水，以免影响疗效。

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