为了提高社区居民的健康意识,培养社区中老年人健康的生活方式,促进中老年人养生保健,10月25日下午,龙华社区邀请了芜湖市中医院马医生,在龙华社区会议室开展“中医实用艾灸操作”健康讲座,吸引社区居民共有30多人参加了此次讲座活动。
讲座中,马医生围绕“中医实用艾灸操作”展开了此次讲座课题,通过PPT介绍了艾灸的原理、功效及基本操作流程,用图文并茂的方法,为大家详细介绍了艾灸的种类、治疗作用、艾灸特色、适应范围、使用方法等实用知识,用通俗易懂贴近居民生活的语言讲述健康的概念。重点还向大家介绍了一些一年四季如何养生以及一些穴位按摩减缓疲劳等知识,让大家了解了一些基本预防常识和养生保健知识,提高了大家预防疾病的能力和健康知晓率,增强了他们的健康意识。最后的互动时间,马医生通过现场把脉,对每一个人的症状都耐心地解答并提出相关建议。
通过此次中医健康讲座,精彩丰富的知识讲解受到了社区中老年人的一致好评,让大家在中医预防和养生保健方面学到了更多的知识。
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