艾灸是养生的“良方”，从内而外调理帮您“远离”4大健康问题！

艾灸是女人养生的“良方”。艾叶性温，善通气血，而女人的衰老和气血关系蕞大，特别是随着年龄的增加，我们的容颜开始凋零....

用再多的化妆品也只是冶标不冶本，今天我们可以用艾灸达到从内而外的美。

艾灸，乃中国最古老的养生术之一，属于外冶物理疗法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。

艾灸可以帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽肤色，散发健康神采。

一、女人适合艾灸

1、痛经

痛经发生在女性经期内及其前后，常出现下腹部或腰部不适，甚至及腰骶，并伴有恶心呕吐、胃痛腹泻、虚汗厥冷、倦怠无力等全身不适。

中医称痛经为“经行腹痛"，认为与气血有关，气滞血瘀，不通则痛。要调理痛经，需理气活血、疏通经络。

艾是纯阳植物，艾灸时可以为身体补充阳气将寒气排出体外。因此，“对付”痛经，艾灸很有功效。

艾灸：月经来潮前2天，取关元、气海、曲骨、外陵、三阴交穴。

2、女性健康问题

女人经常受到女性健康问题的困扰，最常见的就是妇科炎症。对这种问题，艾灸同样能起到很好的调理效果。

中医认为，女性健康问题多因气滞血瘀、下焦湿热所致，艾灸或按摩身体相关穴区可清热利湿、调理血气、活血化瘀，从而达到调理女性健康问题的目的。

艾灸：对妇科各类炎症，艾灸的穴位大致相似，可以灸关元、子宫、归来、三阴交等穴位缓解症状。

3、黄褐斑

大量临床实践证明，刺激特定穴区，通过调整脏腑气血，疏通面部经气，能较快达到消除色斑的目的。

艾灸：取身体上的阿是穴，五脏之俞穴(即肺俞、心俞、肝俞、脾俞和肾俞)，灸至皮肤微红发热为度。

4、手脚冰冷

很多女性怕冷，手脚冰凉，多是阳气不足导致的，艾灸可以起到滋补阳气的作用。

艾灸：足三里和大椎这两个穴位，坚持艾灸两个月，对温通经脉、改善虚寒体质很有帮助。

女性的很多健康问题都可以通过艾灸来调理，平时艾灸也是极其重要的保健养生方法，自古就是如此。

女人容易因寒凉而不适，寒邪进入身体后消耗掉女性体内本就不多的阳气，导致血液循环不畅，脏腑得不到滋润。而艾灸可以迅速补充女人体内的阳气，使之气血充足，以气带血，以血养气，阴阳平衡。

二、美容补血穴

【神门】

是养心安神的重要穴位。神门是心经的原穴，其作用大约相当于储藏心经之气的仓库。

现代女性，工作压力大，常常会有一些神志方面的问题，如失眠、健忘、烦躁等，时间一久，人便会神疲乏力、容颜憔悴。怎么办呢?养心安神啊!神门这个美容大穴可以随时派上用场。

【血海】

女子以血为本，若要面若桃花，不可不养血补血。怎么养血呢?血海就是个养血补血的明星。

血海，它是人体气血的“海洋”。血海属于脾经，中医认为脾通血，该穴位是血所汇集之处，统冶各种与血相关，没病的时候养血补血效果自不待言。

女性艾灸注意事项

1、艾灸前最好喝一杯烫嘴的温开水;加2-3个红枣更好，可改善一些气虚的女性艾灸时或者之后会头晕的症状。艾灸的整个过程都可以喝烫嘴的温开水;最忌讳喝冷水吃水果。

2、艾灸结束2个小时以后才能洗澡。用湿热的毛巾擦拭艾灸过的部位都不行!很多人说，可以用热水洗澡，那是错误的!热水也是水湿。如果要洗菜做饭，一定要戴上橡胶手套，用热水洗。

3、施灸后会出现发热，口渴，上火，皮肤瘙痒，有的会起红疹，疲倦，便秘，尿黄，出汗，牙痛，耳鸣，阴道不规则流血，全身不适等现象，不要惊慌，继续艾灸这些症状就会消失。

艾香妙手国药灸是以艾为热源，借艾的纯阳、通十二经、自动寻找病灶习性，利用特制灸器使近红外+远红外作用加倍，将6味中药燃烧释放出的药性通过组穴疗法穿透体表穴位，渗入经络入骨三分，达到正五脏、健六腑、强筋骨的功效。中药、针和灸并列为中医的三宝。国药灸集三大法宝之大成，传承中医外治理念，吸取千年灸法精髓，融合现代医学科技，以药灸为核心，融合艾灸打造全新灸法。实现多维治疗、协调增效。

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