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艾灸的好处与功效，可以每天做吗

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 05:23

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艾灸的好处与功效，可以每天做吗

2023年6月8日

王凤副主任医师中医科

上海市第六人民医院

三甲 | 全国第28

百度健康内容审核团队优选

艾灸具有温经通络、活血止痛的作用，艾灸能否天天做因人而异，如有上火表现建议可停几天再继续做。

艾灸是一种强身保健的中医治疗方法，可以起到温经通络、活血止痛、补虚调养等作用，对于慢性疾病也有一定的治疗效果。如养生保健、脾胃病、肾虚证、妇科疾病、关节痛等疾病都可以做艾灸治疗。艾灸治疗一般疗程较长，可在家中进行。经常做艾灸对身体健康是有好处的，也能起到慢性调养的作用。但是如果是偏于补益的穴位多，如关元、足三里、腰阳关等，时间长了会有上火表现。所以如果天天做艾灸上火，可以调整为隔日一次，或停几日再继续进行；如果没有上火症状，可以每天做。做艾灸之后建议适当补充水分，避免受风。