4款养生茶饮推荐，每天换着喝更健康

4款养生茶饮推荐，每天换着喝更健康！
整理了4款超火的中药养生茶饮，每天换着喝，对身体和皮肤都有惊喜哦！小仙女们赶紧喝起来吧～

养血安神-苹果红参饮：
苹果+当归+枸杞+红参+麦冬+红枣+黄芪
适合人群：气血不足、蹲下就晕乎乎、面色发黄、经常熬夜加班、焦虑压力大的人群。

先养元-石斛玉竹水：
铁皮石斛+玉竹+新会陈皮+参片+麦冬
适合人群：体内肝火旺盛、体虚内热、容易长痘的熬夜党。

在健脾-苹果四神汤：
苹果+莲子+茯苓+淮山药+芡实
适合人群：睡眠不好、内分泌失调、生活压力大、脾胃不好、湿气重的人群。

补气血-苹果人身黄芪水：
苹果+枸杞+参片+麦冬+红枣+黄芪
适合人群：爱吃宵夜、爱喝冰饮、气血不足需要调理身体的、久坐少动的情绪烦闷的人群。

每一天换着喝，健康又美味！

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