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基本的儿童保健常识有哪些？

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 05:35

医生回答：

关于基础的儿科保健常识，可以归为以下几点：首先，吃饭要定时定量，避免暴饮暴食也不做到不挑食、不偏食，并且一定要少吃零食。第二，要加强护理，平时随时留意天气变化，随天气变化及时的添减衣物，不要过冷过热。第三，要适量运动，多参加户外运动多晒太阳有利于补钙，但是在大汗淋漓的时候要及时的擦汗，尽量的避免这种情况出现，因为出汗太多的时候毛孔是打开的，冷空气容易寻着毛孔进入人体出现感冒发烧而且要及时的补充水分多喝水。第四，密切观察孩子的身体变化情况，如果小朋友出现发烧，身体不舒服，要及早的发现，及早的治疗防止病情加重。第五，要注意卫生，勤洗手，外出的时候在公共场合不要做一些抓挠的动作，吃手容易被病原菌所感染，第六，小朋友的碗筷要注意卫生，玩具也要保持清洁，常清洗消毒。