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52岁王菲身材30岁,分享3点减肥妙计,不用运动也能瘦,懒人必备

来源:泰然健康网 时间:2025年01月02日 19:39

说起王菲的歌,相信很多人都可以唱一两句,比如如今广为人知的《相约1998》,一直流传至今。除了这首歌,王菲的其他歌曲也受到了很多歌迷的追捧。曾经有一首歌《脆弱的女人》唱起来哭了很多听众。

在事业上有如此高成就的王菲,对自己的生活也很严格。这可以从她的身材看出。自出道31年以来,王菲几乎从未走路。同样的,她身高174,体重一直在90斤左右。尽管她已经51岁了,但她的身上仍然没有一丝赘肉。她看起来很匀称,皮肤很白很嫩。她看起来只有30岁左右,看起来非常令人羡慕。

那么五十多岁的王菲怎么能保持这么好的身材呢?其实这个问题并不难。通过关注王菲的微博,我们可以发现王菲生活中有一些非常有利于减肥的习惯。正是这些习惯让她保持了几十年的身材。

第一点是早睡早起。其实这是一个很好的习惯。早睡早起不仅能保证充足的睡眠,还能加快新陈代谢,促进脂肪燃烧。吃夜宵的概率避免了暴饮暴食导致的肥胖。

第三点是做瑜伽。之前王菲经常在微博上分享自己练习瑜伽的照片。可以看出,她的生活中有练习瑜伽的习惯。伸展肌肉,促进血液循环,还可以塑造身体曲线。对减肥后的皮肤皱纹和身体重塑非常有帮助!返回搜狐,查看更多

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