️办公室养生大法|气色好身体棒
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时间:2024年11月26日 05:39️办公室养生大法|气色好身体棒
上班也可以养生,打工人别累到自己,把养生贯彻到底!
分享一些自用会回gou的好物❤️
⚫️黑芝麻丸:【补钙、抗衰、美容】配料表很干净,芝麻很香,不加糖。健康小零嘴
每日坚果:【补钙、补充矿物质】有坚果跟果干,好吃,一吃就有的停不下来了
女性护肝片:【护肝、美容养颜】经常会熬夜,吃点护肝的保命
vc泡腾片:【提高抵抗力】流感多,很需要有强强的抵抗力,感觉要感冒的时候泡一片喝,水果味
枇杷秋梨膏:【润肺】喉咙不舒服,熬夜了导致咳嗽,喝了能缓解症状
v c ve咀嚼片:【增强免疫力】咀嚼就行了,跟糖一样,就有点酸,感觉身体不妥的时候会吃
桑葚茯苓茶:【美白祛斑,养生茶】还蛮好喝的,不想喝水的时候可以喝喝养生茶
⚪️香草陈皮:【润喉化痰、去油腻】慢性咽炎福音啊,吃完饭就会吃一片,感觉蛮好
干姜丝:【驱寒、缓解姨妈痛】放养生壶煮茶喝,可以缓解手脚冰冷
养生壶煮茶,经常倒腾各种搭配,自己根据自己的身体状况去调理✌️
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