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人很瘦贫血非常严重是个高中生要怎么办

来源：泰然健康网时间：2025年01月03日 04:12

问

人很瘦贫血非常严重是个高中生要怎么办

提问时间：2019-08-28 00:11

答医生回复

您好;身体瘦考虑是遗传造成的,建议您以易消化,高蛋白,高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸,朱砂养胃丸等.平时除食用富含动物性蛋白质的肉,蛋,禽类等,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜,瓜果等.只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来.祝健康.你好,贫血常见的症状有头晕乏力,心慌气短,食欲不振,皮肤粘膜苍白,指甲扁平等.建议在医师的详细检查后,在用药治疗.饮食要规律,营养要全面,避免挑食.贫血的情况可以用速立菲和维生素C片,多吃含铁的食物,如鱼,肉,肝,禽等.祝身体健康,以上供参考

回复时间：2019-08-28 00:39