母乳喂养常见的6个问题

　　母乳喂养是最天然、最健康的喂养方式，它不仅能够为婴儿提供充足的营养，还能够增强免疫系统，促进婴儿的健康成长。然而，在母乳喂养的过程中，许多母亲可能会遇到一些问题。本文将针对母乳喂养中常见的6个问题进行详细的解答，帮助母亲们更好地享受母乳喂养的过程。

　　正确的喂养姿势是怎样的？

　　通过正确的喂养姿势，母亲可以确保婴儿能够有效地吸吮乳汁，同时也有助于预防乳房问题。

　　1. 选择舒适体位。在哺乳前，母亲应洗净双手，选择一个舒适的体位，可以坐或卧位。

　　2. 全身放松，用一手托住婴儿，使其身体紧贴自己，另一个手呈“C”形托起乳房。注意托乳房的手不要太靠近乳头处。

　　3. 婴儿的头与身体应呈一直线，面对乳房。

　　4. 用乳头触碰婴儿的嘴唇，使其张大嘴，然后快速将婴儿移向乳房，使其含住大部分乳晕。

　　乳汁不足，如何判断与应对？

　　1. 判断方法

　　（1）母亲感到乳房空虚。

　　（2）婴儿持续吸吮却听不到连续吞咽声。

　　（3）放开奶头后，婴儿马上又啼哭。

　　（4）婴儿小便次数少于6次，大便少于2次，体重不增。

　　（5）婴儿睡眠不好，烦躁哭闹。

　　2. 应对措施

　　（1）实施早期皮肤接触、早吸吮和早开奶，让婴儿频繁有效地吸吮乳房。

　　（2）按需哺乳，保证和鼓励夜间哺乳，母亲与婴儿同步休息。

　　（3）确保足够的营养和水分摄入，必要时在医生指导下使用中药辅助治疗。

　　（4）保持心情愉快，树立纯母乳喂养的信念。

　　乳汁淤积，如何预防与处理？

　　乳汁淤积通常是由于不正确的喂养习惯导致的。以下是预防乳汁淤积的方法：

　　1. 坚持按需喂奶，避免限定喂奶时间。

　　2. 确保婴儿含接姿势正确，做到充分有效的吸吮。

　　3. 如果乳房肿胀，先哺乳患侧，因饥饿的婴儿吸吮力强，有利于吸通乳腺管。

　　4. 挤奶前可热敷乳房1～2分钟，哺乳后可冷敷减轻肿胀和疼痛感。

　　乳腺管阻塞，怎样预防？

　　乳腺管阻塞可能会导致乳房红肿、疼痛等问题。预防措施包括：

　　1. 及时哺乳，疏通乳腺管，采用多种姿势哺乳促进乳汁排出。

　　2. 避免侧卧位时乳房受压。

　　3. 先喂健侧乳房，等射乳反射建立后再换到受累侧乳房。

　　4. 选择合适的内衣，充分休息放松心情。

　　5. 如有问题，及时寻求专科医生帮助并遵医嘱治疗。

　　乳头平坦或凹陷，

　　解决方法有哪些？

　　乳头平坦或凹陷可能会影响到婴儿的吸吮效果。解决方法包括：

　　1. 通过乳房按摩、矫正器轻拉乳头等方法进行改善。

　　2. 在婴儿饥饿时先吸吮平坦一侧，此时婴儿吸吮力强，容易吸住乳头和大部分乳晕。

　　3. 如经过努力仍不能有效含接，可挤出乳汁用小勺子喂养。

　　乳头皲裂，有哪些应对措施？

　　乳头皲裂通常是由于婴儿含接姿势不正确造成的，导致乳头表面出现小裂口，母亲可能会感到乳头疼痛。以下是一些应对措施：

　　1. 若症状较轻，可先喂相对不痛的一侧乳房，以减轻母亲的疼痛。

　　2. 改善衔乳方式，采用不同的哺乳姿势，确保婴儿能够正确含接乳头，减少乳头皲裂的发生。

　　3. 不要等到孩子饥饿时再哺乳，这样可以避免婴儿因过度饥饿而用力吸吮，加重乳头皲裂的症状。

　　4. 每次喂奶前后，可以常规挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，保持乳头湿润，有助于伤口愈合。同时，在哺乳后挤出数滴乳汁涂于皲裂的乳头、乳晕上，然后将乳房暴露在新鲜的空气中，使乳头干燥，有利于伤口愈合。也可以使用100％纯羊脂膏涂抹乳头，保持乳头滋润。

　　5. 如两侧乳头严重皲裂难以愈合或母亲感觉乳头疼痛难以持续喂哺，可以暂停直接吸吮母亲乳房，将乳汁挤出用杯子或小勺喂哺婴儿。这样可以减轻母亲的疼痛，同时保证婴儿继续获得充足的营养。

　　总而言之，母乳喂养是最健康、最自然的喂养方式，但在实践中，母亲们可能会遇到一系列问题。本文详细解答了母乳喂养中常见的六大问题，通过正确的指导和支持，母亲们可以克服这些困难和挑战，继续享受母乳喂养的过程，并为宝宝提供最佳的营养和健康保障。如果遇到任何困难，应及时寻求专业帮助，确保母乳喂养的顺利进行。

　　贵港市人民医院  余炜灵

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