节食减肥后暴饮暴食是怎么回事

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节食减肥后暴饮暴食是怎么回事

会员146298817女19岁已回复

因为我身高不是很高，在加上我特别胖，所以整个人一看上去，显得有点矮粗胖，然后我就开始减肥，什么办法都用过，但是没有什么效果，后来我就开始节食，节食了一周我瘦了3斤，之后我就坚持，到现在已经有两周了，可是我突然特别的饿，总想吃东西，就算吃了还是想吃啊。 节食减肥后暴饮暴食是怎么回事？

医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

节食减肥是不很好的容易把胃弄坏，最好的减肥办法你可以试一试。方法1：由于笑会牵动80组肌肉从而带来减肥功效，方法2：两者配合食用可刺激身体排除多余脂肪，达到瘦身目的。方法3：多吃萝卜，因为萝卜里含有辛辣成分，可促进体内脂肪的新陈代谢，减少脂肪在体内积聚。方法4：黄瓜中的丙醇二酸，这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，要多吃哦。方法5：每天都用加州蜜枣和粉红玫瑰泡茶喝，这样能促进新陈代谢，可去清除宿便及肠胃道的油脂。方法6：如果什么都不吃那肯定不行，每天只吃香蕉沾蜂蜜，热量也远比正餐低，自然也就瘦下来了。　　方法7：苹果是减肥圣品，因此许多人都用它来当晚餐呢，坚持晚餐只吃一两个苹果会有明显效果。　　方法8：尽量把嘴巴张大，做吹口哨的嘴型，嘴唇尽量缩小，向前凸出，反复做十次能让大脸变小。　　方法9：葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，如果用吃一颗葡萄柚的方式来代替一餐，就很容易瘦下来。　　方法10：爬楼梯时一步踏两阶，很快就可以感觉到大腿的肌肉酸了，臀部结实了。方法

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突然的餐饮饱食，考虑是一种病态。引起暴饮暴食的最主要原因是甲状腺功能亢进的人，由于甲状腺功能亢进，胃肠蠕动过快，导致机体的饥饿感，吃完就饿，用药治疗甲亢恢复正常后病态较轻。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院已帮助用户：0

擅长：消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗，非酒精性脂肪性肝病的诊治，胶囊内镜诊断小肠疾病

问题分析：您好，可以吃点健胃消食片促进消化，吃点容易消化的食物，比厚粥，蛋，鱼肉等。
意见建议：适当的做些不太剧烈的运动，比如散步等，也可以促进消化

高飞飞护士妇产科威县人民医院已帮助用户：8005

擅长：月经不调,青春期功能失调性子宫出血

问题分析：这是一种极其不良的饮食习惯。一是容易造成肠胃炎，轻则肠胃消化不良，重则造成胃病。
意见建议：二是容易造成营养不良，身体肥胖，造成脂肪肝、血压高。心血管毛病。导致身体透支，疾病缠身。应该及时纠正这种习惯，

白志会主治医师儿科燕郊人民医院已帮助用户：36978

擅长：营养不良,维生素D缺乏症,小儿锌缺乏症,口炎,腹泻病,急性感染性喉炎,小儿尿路感染,小儿缺铁性贫血,急性上呼吸道感染,毛细支气管炎

指导意见：你好，对于你这种情况，考虑应该是不良饮食习惯的表现，如果持续这样，会对身体健康是不利的，建议还是尽早改正为好，谢谢祝健康快乐！

范引旺医师中医科山西省静乐县中医院已帮助用户：13227

擅长：胃痛,泄泻,淋证

病情分析： 您好，根据您的描述，晚上饮水较多后出现面部浮肿，全身肿胀，考虑饮水较多，导致水液代谢较差，水钠储留。
意见建议：建议您晚上少饮水，尤其是晚上九点以后尽量不饮水，否则长期如此导致肾脏损伤，肾功能不全。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0

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问题分析：我觉得焦虑水平比较高的人会通过暴饮暴食的方式来缓解自己内心的紧张和不安。但是这种异常的饮食习惯不仅不会从根本上解决自己的心理问题和现实问题，而还会因为营养过剩而最终出现健康问题。
意见建议：建议自己还是需要把自己的心理健康放在一个比较重要的位置来认真对待。毕竟是自己的心理出现了问题，也有现实问题摆在自己的面前，而自己又因为社会技能不足和心理承受能力差而出现困惑和焦虑水平过高的情况。建议自己有必要学习学习心理学，同时注重日常的社会实践活动。理论和实践的相互结合，加上家人和社会力量的帮助和支持，我想自己目前的状况会慢慢有所改善的。

杨铁军心理诊所河北省张家口市眼科医院已帮助用户：17355

擅长：心理障碍,情感障碍,疑心病

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