内容来源：疫苗小豆苗、爱善天使女性社区等
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母乳喂养真的可以瘦身吗？
母乳喂养，要喂多久最好？
高烧38度还能给宝宝喂奶吗？
宝宝偏瘦，婆婆说是我奶水太稀，奶水稀就没营养吗？
北京协和医院产科医生解答
妈妈们都知道母乳喂养好，努力给宝宝哺喂母乳，但是想好好给宝宝喂个奶不是件容易的事，坊间还流传着很多母乳的谣言，让母乳妈妈们心累不已，甚至失去母乳喂养的信心。
那么，母乳喂养背了多少黑锅呢，今天我来为母乳“鸣冤”，还母乳妈妈们一个坚持喂养的公道。
母乳6个月后就没有营养了，赶快断奶吧？
母乳之所以是宝宝最好的食物，就是因为它会随着宝宝的发育需要而不断调节营养配比，满足宝宝不同阶段的成长需求。
随着宝宝的成长，6个月后生长发育的需求有所提升，母乳开始不能完全满足宝宝的需求，但这并不代表6个月后的母乳就没有营养了。这时的母乳，仍会为宝宝提供大部分的营养。
世界卫生组织和我国卫生部都建议母乳喂养到两周岁，如果条件允许的话，前6个月提倡纯母乳喂养，之后添加辅食，同时继续母乳喂养就更好了。
哺乳期乳腺炎，不能给宝宝喂母乳了吧？
大多数的麻麻在哺乳期间存在患急性乳腺炎的隐患，如果乳房出现发红、有疼痛的硬块、身体疲惫并伴有低烧的症状，都是急性乳腺炎的表现。
乳腺炎是由细菌引起的一种乳房组织感染。母乳本身并没有被感染，所以患乳腺炎期间不会对宝宝造成感染。治疗乳腺炎的哺乳期安全可用的抗生素药物也不会改变母乳的成分。
而且，麻麻在患乳腺炎期间不要停止喂奶，否则会使乳腺炎加重。除了休息、输液、服用医生开的抗生素外，一定要排空乳汁（通过哺乳或吸奶器吸出）。
奶看起来稀，是不是营养不好？
奶稀与否影响的只是母乳中脂肪的含量，它受到乳母本身的膳食影响。而且就母乳本身而言，前奶和后奶的脂肪含量本就有所不同。
前奶的水分含量较高，脂肪含量较少，可以满足宝宝对于水分的需要。宝宝吸吮一段时间后就会转而变成脂肪含量较高的后奶，这时候的奶更容易填饱肚子。而母乳所含的其他营养成分和免疫活性物质并不会受脂肪的减少而减少。
妈妈感冒就不能给宝宝喂奶了？
普通感冒通常是病毒感染引起的，病毒通常在上呼吸道增生繁殖，所以不会到达血液和乳汁，但是妈妈和宝宝亲密接触时包括喂奶时，通过呼吸道和手可能传染给宝宝，所以妈妈感冒可以继续母乳喂养，但妈妈最好戴上口罩并注意自己手的卫生，有利降低传染给宝宝的风险，同样宝宝感冒，也可能会传染给妈妈。
母乳喂养宝宝易缺铁、锌、钙吗？
这种说法有失偏颇。母乳营养丰富，在婴儿出生后4—6个月内，母乳能够满足宝宝对钙、铁等的需求。而且母乳中这些矿物质是以一种生物高度可用性的状态存在，易吸收，不会对胃肠道、肾脏造成负担。
而6个月以后，随着辅食的添加，只要饮食均衡，继续母乳也不会出现异常情况。
多吃猪蹄汤，鸡蛋醪糟，花生排骨汤真的能催奶吗？
生产后，家里长辈总免不了给你炖各种滋补老火汤：丝瓜鲫鱼汤、花生猪蹄汤、酒酿蛋花汤、猪骨莴笋汤…这种做法虽然可能增加母乳量，但往往造成母乳供大于求，乳汁粘稠容易堵，临床中经常遇到一碗汤吃成乳腺炎的例子。母亲适度补充营养、适量补充汤水、注意休息才会逐渐增加分泌乳量。
生气后是毒奶，不能给宝宝喝？
情绪波动不会影响乳汁的成分，是可以喂奶的。哺乳期妈妈如果有烦躁、忧愁、生气等情绪，可能会影响妈妈垂体的活动，抑制催乳素的分泌，减少乳汁的分泌。所以为了保证乳汁的分泌量，建议哺乳期妈妈长期保持平和喜悦的心态，保证充足的睡眠和睡眠质量。
断奶后要排残奶，否则容易得癌症？
随着哺乳的结束，断奶后乳腺管内的残留乳汁是可以被身体自行吸收的，乳房也会慢慢变小。这些过程都不需要人为干预，目前也没有任何证据显示残留乳汁会导致乳腺疾病。另外，断奶后一直刺激乳房，没事挤挤奶，也会越挤越多，延长断奶时间。其实乳房在断奶后持续数月或数年仍有一些乳汁也是正常现象，最重要的是宝妈们要注意定期体检。
关于母乳的谣言，你听过哪些？又信过哪些？欢迎下方留言分享。更多妇产儿科问题，各位宝妈宝爸，请识别二维码关注“医速递大众版”在线咨询，专业医生免费为您解答！
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