母乳喂养不足怎么办

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母乳喂养不足怎么办

母乳虽然是宝宝最健康最优质的饮食，但由于种种原因会出现母乳不足的情况。如有的因为生完宝宝后频繁的生气，导致回奶，有的是因为乳腺不够发达。在发现奶水不足时，可以采用饮食调理或者专业的按摩师进行催奶。那么母乳喂养不足怎么办？怎样促进乳汁的分泌？

母乳喂养不足怎么办

若母乳不足，可以采用混合喂养。但是仍应以母乳喂养为主，但是仍应以母乳喂养为主，首先要选择适合孩子吃的配方奶，其次在每一次喂养的时候需要注意先喂母乳，再补充配方奶，这种方式可以不断地刺激母亲的乳汁分泌。

促进乳汁分泌的方法

1、增加吸吮的频率

宝宝不定时或者频繁的吸吮乳头是刺激乳汁分泌的主要动力，吸吮次数、强度和持续时间跟乳量分泌的多少密切相关。因此，乳汁越吸越多。

2、哺乳期妈妈营养要合理

哺乳期妈妈的饮食营养除了要满足自身需求外，还要满足泌乳营养素消耗的需要。

3、避免不良情绪对乳汁的影响

乳母心情愉快、生活平和和轻松自如，有充足的休息和适量运动，有利于乳汁的分泌。

以上是针对母乳喂养不足怎么办的介绍，在刚出完宝宝的一段时间，妈妈们的奶水都不是特别的多，让宝宝多吸吮是提高奶水量最快最有效的方法。现在有很多专业的催奶师，她们的技术和手法都是非常棒的，对下奶是很有帮助的。同时在哺乳期间，要多喝一些利于下奶的汤水。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关知识 秋季腹泻的原因是什么小儿腹泻的护理措施小儿腹泻吃什么食物两个月宝宝腹泻症状及对策宝宝发烧腹泻是什么原因婴儿呕吐腹泻怎么回事 相关百科 最接近母乳的奶粉什么奶粉最接近母乳宝宝吃母乳拉稀网购母乳安全吗断母乳涨奶怎么办接近母乳的奶粉母乳期减肥母乳性腹泻母乳保存方法 编辑推荐 1

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