臀部赘肉怎么减

美咯

臀部赘肉怎么减

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，40岁）臀部的肉特别的多，显得我整个人都有点不协调，所以我想了解一下臀部的赘肉怎么减。

医生回答(1)

李峰永|副主任医师整形外科 中国医学科学院整形外科医院三甲

病情分析：臀部的赘肉可以通过运动来减，平时多做一些平身仰卧，膝盖跟胸部相平，然后慢慢的使双膝接近地面，同时头向左右两边装，然后吸气呼气，重复这样的动作就可以减臀部。除此之外也可以采用抽脂手术的方法把脂肪抽取出来，达到减肥目的。

2022-04-07 17:30:14

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