近看综艺发现张天爱的减肥法真的绝了，怪不得身材那么好，而且一直不掉称可能是用错了方法，跟着她的食谱吃了七天，无运动掉秤10斤，真的太赞了！✅
【✨张天爱减肥法✨】
✅第yi天
早餐:一个鸡蛋白+黄瓜
午餐:两个鸡蛋白
晚餐:黄瓜
✅第二天
早餐:两个鸡蛋白+番茄
午餐:一个鸡蛋白+黄瓜
晚餐:苹果
✅第三天
早餐:两个鸡蛋白+番茄
午餐:一个鸡蛋白+黄瓜
晚餐:梨
✅第四天
早餐:两个鸡蛋白+苹果+黑咖啡
午餐:两个鸡蛋白+黄瓜
晚餐:番茄
✅第五天
早餐:两个鸡蛋白+梨
午餐:百谷餐
晚餐:黄瓜
⚠️注意事项
✨饮食:鸡蛋+黄瓜（不沾酱）
✨油炸食物不吃皮
✨平台期！减肥遇到平台期很正常不掉称不要急，可以先祛湿在减肥，我在喝的是柠檬原液，每天一杯，里面有十种祛湿健脾成分，通便排毒的成分可以提高新陈代谢，湿气除去瘦身更轻松！
✨晚上用祛湿泡脚包泡脚，这个是跟蓝豆豆老师学到的，泡脚可以促进血液循环和新陈代谢，这个泡脚包里面有艾叶生姜，红花，钩藤等成分，还可以暖.宫.排.毒，活.血.化.瘀.，祛湿驱寒，泡泡脚就能瘦身，不要太舒服~~~返回搜狐，查看更多
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