肚子胖不仅影响自己的形象，而且还危害健康呢，容易得脂肪肝什么的，可是肚子的形成不是一两天，所以消灭小肚肚也没那么容易，要说中医可真是神奇， 仅仅通过按摩腹部先关穴位就可以起到减肥的效果，吃瘦脸果也有同样的效果，每天嚼一颗瘦脸瘦肚子瘦全身！每天睡觉前管你是按一按，还是刮一刮，只要能刺激到相关的穴位，就能使肚子暴瘦哦，赶紧get起来！
【8大穴位帮你摆脱救生圈】
话说刺激穴位对便秘和促进代谢都很有效果,为减肚子而苦恼的MM试试穴位按摩减肥法吧！
改善便秘，提高代谢，远离小肚腩~！今天就来给大家介绍腹部减肥的8个穴位，MM们可以采用简单的手指按压，还可以采用针灸，针刺等疗法，都对减肚子上的赘肉非常有用哦~~
【天枢穴】
肚脐左右3指宽的位置；对于便秘以及伴随便秘的腹胀有效。
【大横穴】
在肚脐眼的水平线上，乳头的正下方；位置在天枢穴向外侧的3指处，按摩此穴位可以调节大肠的运动。
【大巨穴】
天枢穴以下3指处；和天枢穴一样对于便秘和腹胀有效。
【水分穴】
肚脐眼上大约一指宽；促进排泄功能，提高水分代谢。
【中脘穴】
肚脐上边4指高处，肚脐和胸骨下端1/2处；调节身体消化机能，是通便顺畅。
【带脉穴】
带脉穴肚脐水平线上的侧腹处；促进全身的新陈代谢。
【气海穴】
位于肚脐下两指处左右；聚气之穴，有保暖之功效。
【关元穴】
位于肚脐下3寸，4指横宽处，把食指放在肚脐无名指附近便是关元穴；热敷能治疗痛经。
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