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张惠妹暴瘦60斤变筷子腿，身材纤细修长，让人惊叹不已

来源：泰然健康网时间：2025年01月03日 15:17

最近，张惠妹在高雄举办了一场演唱会，她的身材让人惊叹。在过去的几年里，张惠妹减掉了60斤，让她的身材焕然一新。她的双腿修长笔直，看上去就像是筷子腿，让人惊叹不已。

从曝光的演唱会照片来看，张惠妹身穿着演出服，上半身包裹严实，却特意露出了双腿，笔直纤细且修长，看上去就像是筷子腿。

唱歌尽情处，张惠妹也开始发力，颈部的线条变得分外明朗，下颌线也十分的清晰，让人不由感慨确实瘦了好多！

有网友表示张惠妹之前有多胖，因身体缘故和遗传的肥胖症，张惠妹一度胖到200斤，她身高仅158厘米，看上去非常臃肿，是怎么瘦下来的。

据她的经纪人表示，阿妹为了瘦身，每天只吃四片涮牛肉、一碗烫熟的青菜和一碗蛤蜊。

张惠妹的减肥之路并不容易。由于身体缘故和遗传的肥胖症，张惠妹曾一度胖到200斤，这让她的身体和心理都受到了很大的负担。为了减肥，她不断地锻炼和控制饮食，最终减掉了50斤。

然而，她并没有停止减肥，而是继续坚持着自己的减肥计划，每天只吃四片涮牛肉、一碗烫熟的青菜和一碗蛤蜊。

都说明星都是想胖就胖，想瘦就瘦的，胖着玩的，原来瘦身背后也是要付出巨大代价的。

我直呼：臣妾做不到啊！虽然瘦下来好看又健康，但还要找到适合自己的健康减肥法，不要一味的不吃东西来减肥，反弹不说，还影响健康！

管住嘴，少吃甜食，迈开腿，多做运动，就好啦。不要一味的追求瘦，女人有点肉也是很好看的，健康才最美！

所以，专家呼吁大家不要盲目跟风学习张惠妹的减肥方法，一日三餐一定要营养均衡。张惠妹能瘦下来固然是好事，但也希望她不要太极端，以免影响身心健康。