怎么容易变瘦

美咯

怎么容易变瘦

2022-04-12 14:40:23

问题描述：（男，24岁）我在参加工作之后就不爱运动，导致自身体内脂肪堆积的比较多，想要让自己变瘦，想要知道怎么容易变瘦？

医生回答(1)

王先成|主任医师整形外科 中南大学湘雅二医院三甲

病情分析：容易变瘦需要通过合理的饮食以及运动的方式进行改善，还需要适当的参加有氧运动。当患者对自身的脂肪量不是特别满意时，需要及时到整形科对皮下脂肪进行监测，也可以通过局部抽脂的方式进行改善，将皮下的多余脂肪抽取，促使皮下的脂肪量减少，有利于自身体型优美。患者在平时还需要适当的去户外进行体育锻炼，促进新陈代谢，有利于体内脂肪燃烧。

2022-04-12 14:40:23

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