哺乳期乳腺炎要怎么预防

哺乳期乳腺炎多为急性乳腺炎，预防方法有避免乳头外伤、排空乳汁、保持心情愉快等。
有文献报道，急性乳腺炎在初产妇中患病率为50%。
保持清洁：
预防急性乳腺炎，就得减少细菌入侵的机会。
哺乳前后注意要用温水清洁乳房，衣物要勤换洗，多在太阳下晾晒，做好杀菌工作。
避免乳头外伤：
乳头出现外伤，细菌容易进入乳腺。
婴儿长时间含着乳头，容易咬伤乳头。哺乳期应保护好乳房，可佩戴松紧适宜的胸罩，避免让宝宝含着乳头睡觉。
排空乳汁：
乳汁淤积可引发急性乳腺炎。
要想远离急性乳腺炎，哺乳姿势要恰当，哺乳时间要固定，让乳汁规律排出。
乳汁分泌过多，要用吸乳器或按摩手法等方式排尽乳汁，以免造成淤积。
增强免疫力、保持心情愉快：
压力过大、过度疲惫、情绪低落都会降低产妇免疫力，细菌入侵，就容易引起炎症。
适度休息，保持愉快心情很重要。
哺乳期是女性最需要关注的时期，爸爸要多关心她们。
如果治疗期间妈妈还没有服用对宝宝健康有影响的抗生素，是可以用健侧乳房继续哺乳的。
急性乳腺炎症状突出，又多在哺乳期发作，一般情况下，医生通过问诊和查体就能基本判断是不是急性乳腺炎。

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