脾虚肥胖如何减肥

病情分析：

脾虚肥胖的患者一般可以通过饮食调理、适当运动、针灸、拔罐、药物治疗等方式进行减肥。

1、饮食调理

脾虚是导致肥胖的重要原因，患者要注意调整饮食结构，建议低盐、低脂饮食，可以适当多吃一些具有健脾作用的食物，如山药、薏米、红豆等。同时，患者还要注意控制饮食量，避免暴饮暴食。

2、适当运动

适当进行运动锻炼也可以起到减肥的作用。建议患者可以通过跑步、游泳、打羽毛球等方式进行体育锻炼，有助于促进体内脂肪的消耗。

3、针灸

患者也可以在医生指导下通过针灸进行治疗，可以选择足三里、中脘、天枢、脾俞等穴位，促进体内血液循环，调理脾胃，改善脾虚肥胖的情况。

4、拔罐

拔罐是一种中医治疗方法，通过将罐内的气体排出，使局部皮肤出现瘀血，达到通经活络、行气活血的作用，也可以促进体内湿气的排出，从而达到减肥的效果。

5、药物治疗

如果患者经过饮食调理、适当运动等方式进行调理后，效果不明显，也可以在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等中成药进行治疗。

需要注意的是，上述方式均需要在医生指导下进行，避免盲目自行操作，以免引起不适症状。

2018-03-28 举报

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