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怎样才能尽快减肥

来源：泰然健康网时间：2025年01月03日 20:37

怎样才能尽快减肥

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，31岁）我现在正在减肥，但是已经持续有一个月了，效果并不是很好，想要进行快速的减肥，怎样才能尽快减肥？

医生回答(1)

孙杨|主治医师整形美容外科中南大学湘雅二医院三甲

病情分析：尽快减肥需要通过注射溶脂针的方法治疗，但是要避免暴饮暴食。注射溶脂针能够起到溶解脂肪的作用，还可以阻断肌肉神经，可以达到很好的瘦身效果，手术维持时间可能会在两年到三年左右，因此要有效控制自身体重，尽量不要暴饮暴食或者吃过多高热量和高脂肪的食物，防止出现反弹。日常要适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如常见的苹果或者是菠菜，有利于促进肠道的蠕动。

2022-04-07 17:30:14