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【怎么能瘦小腿】

来源:泰然健康网 时间:2025年01月03日 23:49

怎么能瘦小腿

2020-04-04 02:13:05  

怎么能瘦小腿

蔡泽明 副主任医师 皮肤美容科 南昌市第一医院 三甲

您好,很高兴为您解答,在日常生活中,我们可以经常做上下蹲、游泳、跑步等有氧运动来瘦腿,每天至少坚持1-2个小时,但效果会更慢,如果想快速瘦腿,可以去医院做抽脂手术,建议您在这段时间内不要吃辛辣刺激的食物,如辣椒,酱油,可乐,多吃含维生素 c的水果和蔬菜,希望我的建议对您有所帮助。

2020-04-05 02:23:04

方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲

您好,可以通过拔罐或按摩等方法来快速瘦小腿,但是如果想要达到快速瘦小腿的效果,就需要进行局部抽脂治疗,或者局部注射肉毒素,建议您到当地的美容整形科进行咨询,如果收费比较高,可以考虑拔罐或注射肉毒素。

2020-04-01 19:09:52

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