21岁大学生呕吐暴瘦，医生也无能为力：年轻人咋都爱这么吃饭

小鹏是一名大二的学生，从课业繁重的高中一下跳到大学，以下感到轻松多了！

小鹏本来是一个胖子，本以为上了大学以后压力变小了，就能减下肥了。没想到他的体重还在持续升高，这让他很烦恼。

然而烦恼没多久，他就不想这么多了，喜欢上网打游戏的他一下课就喜欢往网吧跑。每天也都泡在网吧里，直到宿舍查寝，他才拿着一堆食物，慢悠悠的回到宿舍开始吃晚饭。

一到周末宿舍开门，小鹏就更加放飞自我，有时玩游戏要到午夜1点才回来睡觉！饿了的话，就在门口深夜的小摊吃一点麻辣涮串、烧烤等食物。

这样过了一年多，虽然小鹏的大学生活很固定，但是他的体重并不固定。

一开始，小鹏的体重飙升，但是不知不觉，小鹏却瘦了下来！而且越来越瘦，马上就成为正常体型了！班里的女生看到小鹏的变化，一边叫他帅哥，一边问他减肥秘方。

小鹏也不知道自己有什么减肥秘方，便开玩笑地说：“你们去网吧连续通宵一个月，保证会暴瘦！”

又过了一个月的，小鹏的体重还在下降，一天他照镜子时，发现自己已经变得有些“皮包骨”了！便开始慌了起来，打算找了个时间去医院检查。

然而小鹏的游戏里每天都有“活动”，小鹏舍不得放弃每一天，上医院的事便一拖再拖，在这期间，小鹏的胃越来越不舒服，饭也经常吃不下去了，直到一天傍晚，小鹏呕吐不止，才想起去医院看看，

医生通过B超检查发现，小鹏肚子里存在大量血性腹水，而且胃壁明显增厚。

在接下来的血检中，多项肿瘤标志物显示有异常增高。

更可怕的是，胃镜下，他的胃腔缩小很多，本应松软的胃壁变得格外坚硬，犹如皮革一般，胃内自然的蠕动也不见了。

最终，小鹏被确诊为胃癌晚期，让人惋惜的是，小鹏的胃癌已经发生多处转移，医生也无能为力。

医生通过和小鹏的聊天中，发现了小鹏患病的原因，原来，就是小鹏爱吃夜宵导致的！

首先，吃夜宵这习惯就不好，在凌晨时分还大吃大喝，不仅让胃肠道无法休息，还会刺激胃黏膜，患上癌症的几率会更高。

其次，如麻辣涮串这种食物，又烫又辣，为了好吃，各种调料和盐分放的也很多，也更加伤胃！

医生提醒：几种伤胃习惯，你最好一点也别有！

1、饮食无规律

胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。

2、饮食不洁

幽门螺杆菌是许多慢性胃病发生、发展中的一种重要致病因子，大多是由于饮食不洁、相互传染所致。尤其是家中有人患上胃溃疡和胃炎时，分餐制就显得更为重要。

3、晚餐过饱

晚饭过饱或临睡前吃夜宵，不仅会影响睡眠、导致肥胖，还会迫使胃肠道处在超负荷的“紧张工作” 中，胃液分泌过量会腐蚀胃黏膜，长期如此，就会导致糜烂、溃疡等疾病。

4、狼吞虎咽

养成细嚼慢咽的好习惯，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好地消化吸收。狼吞虎咽会增加胃的负担，使食物在胃内的停留时间延长，从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。

5、受寒

胃对外界气候和温度是很敏感的，人体受到冷空气刺激后，胃部容易发生痉挛性收缩，从而引发胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。

6、过度疲劳

过度疲劳不但会使机体的抵抗力下降，而且会使胃黏膜的防御作用削弱。容易引起胃部供血不足，使分泌功能失调，而胃酸过多、黏液减少就会使胃黏膜受到损害。

养胃要做好以下三件事：

1、起居、饮食规律

起居规律：定时睡觉，定点起床，定点吃饭，定点洗澡，定点运动。养成习惯，对胃有很大的好处。

饮食规律：饮食应定时、定量，切忌暴饮暴食、进食过快、吃过烫的食物，以免刺激或损伤胃黏膜；日常多吃新鲜蔬菜和水果：多吃含维生素A、B、E及β胡萝卜素的新鲜蔬菜、水果；适当增加强蛋白质、豆制品，改进营养情况，增强机体抵抗力。营养平衡的饮食能提高人机体的免疫功能，保护胃黏膜，这些是预防胃癌应该做到的。

2、运动规律：

运动能加强胃肠道蠕动，加强肠胃的消化和吸收功能，还可增加呼吸的深度与频率，促使膈肌上下移动和腹肌较大幅度的活动，从而对胃肠道起到较好的按摩作用。

尤其是在秋冬天的时候，一定要记得，运动的时候，要添减衣服规律，不要大热，也不要吹冷风，这样，保持运动过程中的和谐，才可以健康，不使五脏受累，而祸到胃。

3、多喝养胃茶：

很多茶都有养胃效果，如蒲公英根茶：

很多溃疡的患者体内都检测出幽门螺杆菌，它很容易诱发胃肠疾病的发生，容易导致胃癌。现代医学证实，蒲公英有效成分不仅对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用，对致病性皮肤真菌也有抑制作用，对幽门螺杆菌也有抑制作用。

古医书中就有记载蒲公英对胃病有效，如清代《外科证治全生集》中这样写道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”而现代研究发现，它既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤。

在喝茶的时候，加上一点玫瑰制成蒲公英玫瑰茶，玫瑰可以暖胃、养胃，即达到了更好的养胃效果，还能中和蒲公英的寒性！

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