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【健康瘦脸的最快方法是什么？】

来源：泰然健康网时间：2025年01月04日 02:33

健康瘦脸的最快方法是什么？

2020-08-02 17:44:43

健康瘦脸的最快方法是什么？

王太玲主任医师整形外科中国医学科学院整形外科医院三甲

假如想要健康的瘦脸,一般可以通过有氧运动来实现,这也是一种比较健康的瘦脸术,通常通过面部肌肉的按摩来达到瘦脸的效果,也可以在饭后进行跑步或散步,达到全身瘦身的效果,都是比较健康、更有效的。在饮食方面,也要避免吃太油腻的食物,以免使体重增加。

2020-08-03 17:54:42

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

每个人都想拥有鹅蛋脸,瘦脸的方法有:1.咀嚼瘦脸法:咀嚼瘦脸是一种由内而外的瘦脸方法,不仅对咀嚼对象有要求,而且咀嚼方法也要十分注意。一般来说,可选用香蕉、全麦面包等,方法需注意均匀,同时要注意左右面部平衡,2、高温浴:众所周知,高温浴是瘦身的好方法,同样可以瘦脸。您每天在38℃水温下坐在浴缸里沐浴,水深达心窝,配合瘦脸霜按摩脸部,20分钟即可。

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