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低卡瘦身汤补好身体健康享瘦本文共计324个字

来源：泰然健康网时间：2025年01月04日 03:20

低卡瘦身汤补好身体健康享瘦

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The Beginning

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在我们的影响中，广东人很少有胖子，这和广东人的饮食习惯有很大的关系。广东人爱喝汤，汤中浓缩了食材的精华，但是热量却很低，是减肥食物中不错的选择。这也是瘦身汤深受减肥人士欢迎的原因。下面小编就为大家甙类3款低卡瘦身汤，让你在美味中健康享瘦!>>>>推荐阅读：七日瘦身汤

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木瓜生鱼汤

木瓜生鱼汤性质平和，适合大部分人饮用，特别是在干燥的季节。木瓜本身性质平中带润，是一种极为滋润的水果，含有丰富的维他命A，用它煲汤能改善肌肤干燥的情况;而生鱼则具有较多蛋白质，营养丰富，配合起来是一个滋润养颜的汤水。

材料：木瓜、生鱼、红枣

做法：

1.木瓜去皮、去子，洗净后切成大块;红枣洗净去核;生鱼切片。

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THE END

一个人的力量总是渺小的，所能知道的也是有限的，

总有比自己在某些方面强的人，总会有自己不懂的事，那就必须得问。

尽管"不耻下问"是我们经常挂在嘴边的话，

但要真正实行起来，还真有一点困难。

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讓我們記住，我們所相處的對象，並不是絕對理性的動物，而且充滿了情緒變化、成見、自負和虛榮的東西。」無論你再怎麼崇拜的人，他都有這樣東西，只是明顯與不明顯而已。

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所属专题:木瓜瘦身汤鱼汤广东人红枣

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