【怎么能迅速瘦脸？】

怎么能迅速瘦脸？

2020-04-04 00:06:04  

怎么能迅速瘦脸？

1.努力鼓起嘴，像吹泡泡一样，坚持10秒；再次努力鼓起嘴巴，坚持10秒钟。可以减轻脸上的赘肉。慢慢抬起头，望着天空，张开嘴，舌尖向上，保持10秒；收回舌头，闭上嘴，慢慢低下头，重复做10次，就可以减少下颌赘肉了。嘴巴稍微张开，下颚左右移动，重复30次。一天只做2-3次就可以了。

2020-04-05 00:16:03

睡姿的好坏直接影响脸部的形状和大小，最好的睡姿是让身体保持30度角的方向睡觉，最好是每晚调整一次睡姿，这样可以让脸部两侧保持平衡的发育。因为我们每天有三分之一的时间是睡觉的。脸越睡越大所以如果想让整个脸型变得漂亮，就必须及时调整睡姿。

2020-04-01 15:09:49

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