年关将至，贾玲能否再上春晚？暴瘦的她被网友直呼认不出来了！

导语：年关将至，贾玲能否再上春晚？暴瘦的她被网友直呼认不出来了！

关于贾玲瘦了的消息，小编不知道已经看过多少消息，但是打开贾玲的微博照片一看，哪里瘦了，不还是原来那个样子吗？可见观众是有多想看到贾玲瘦下来啊！马上就要过年了，有媒体报道，今年春晚或许还能再次看见贾玲的身影，你们是否和小编一样期待呢？年关将至，贾玲能否再上春晚？暴瘦的她被网友直呼认不出来了！

贾玲本人对于有关她暴瘦的新闻也是十分关心呀！1月14日，贾玲在微博上回应了此前关于暴瘦40斤的传闻，并且还发布了一段视频来证明自己在照片中看起来瘦的原因。额……广大网友有发现什么不一样的地方么？

单单从视频里很明显能表现出贾玲的体型，比之前确实瘦了不少！尤其是那双又长又瘦的腿了，这样的腿出现在别人身上可能不足为奇。但是，在贾玲身上可谓让广大网友操碎了心。本人都亲自出面了回应了，小编对她自己直爽的性格十分喜欢，同时贾玲的性格也是十分可爱。

其实大家都说贾玲如果瘦下来是一个大美女，其实对于减肥也是有科学的方法的。眼看马上过年了，又到了一年一度长肉的时候，小编告诉大家怎么应对过年长肉的烦恼呢！

首先，想要科学的减肥一定要注意饮食，在减肥过程中不能节食，这对身体的伤害是非常大的。每天为了缓解油腻的年夜饭，我们可以多吃些红薯，燕麦等低营养的食物，尤其是在晚上，可以更好的帮助我们缓解油腻并未有助于消化。炒菜建议大家最好用菜籽油，不要使用动物油脂！饭后百步走有利于促进肠胃的蠕动可以帮助消化食物，不过要注意饭后运动最好停留二十分钟的时间。

其次，如果希望在餐桌上减少油脂的摄取，建议少吃油炸的菜肴，或者将裹粉及肉类的外皮去除，而汤汁、浓汤和菜汁尽可能也少喝。此外，避免摄取过多的蛋白质与胆固醇。鸡、鸭、肉等动物性食物要避免过量，否则人体呈酸性体质，容易疲劳

在用餐当中，饮料也是必要的；怕胖的人，建议最好选择矿泉水或无糖的乌龙茶，若要喝酒助兴的话，就多加一些冰块，以降低酒精的摄取量。本身酒对于人体的伤害是非常大的，如果实在是盛情难却，在喝酒后建议大家吃一点米饭，这样可以帮助我们养胃，缓解饮酒后的不良反应！

最后，年夜饭上自然是好不了大鱼大肉的，为了避免这些，我们也要多吃碱性食物。蔬菜中含有大量的碱元素可以缓解我们胃里的油腻，保证胃的正常工作，同时提高我们的身体代谢能力！当然了，不吃主食也不可以。粮食是碳水化合物的主要来源，减少有毒物的生成，还为人体提供膳食纤维。因此在品尝美味的同时，应避免无限量地吃菜，将一部分胃口留给主食。

年关将至，贾玲能否再上春晚？暴瘦的她被网友直呼认不出来了！说了这么多，你学会如何健康的吃年夜饭了么？你准备好在大年三十吃着年夜饭，看贾玲的小品了么？

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