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减肥针灸针如何选择的

来源：泰然健康网时间：2025年01月05日 05:27

在临床上，减肥针灸针一般会选择与身体穴位相近的穴位，如天枢穴、中脘穴、足三里穴、三阴交穴、下脘穴等，通过针灸刺激穴位，可以起到辅助减肥的效果。

1、天枢穴：位于脐旁开2寸，是大肠经的穴位，具有调理肠胃的功效，减肥针灸针可以选择天枢穴;

2、中脘穴：处于上腹部，前正中线上肚脐上4寸的位置，具有健脾和胃的功效，减肥针灸针选择中脘穴，可以通过调理肠胃功能，达到辅助减肥的效果;

3、足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，是足阳明胃经的穴位，具有燥化脾湿、健脾和胃的功效，减肥针灸针选择足三里穴，可以燥化脾湿，加强脾脏运化，起到辅助减肥的效果;

4、三阴交穴：位于小腿部内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，具有健脾化湿、调经止带的功效，减肥针灸针选择三阴交穴，可以健脾化湿，加强脾脏运化，起到辅助减肥的效果;

5、下脘穴：位于小腹部，脐中下3寸，前正中线上，具有健脾化湿、通降水道的功效，减肥针灸针选择下脘穴，可以清利水道，将体内的湿气通过新陈代谢排出体外，从而起到辅助减肥的效果。

在选择减肥针灸针时，应由专业的医生进行操作，避免盲目进行减肥，以免对身体造成不利影响。此外，在减肥期间，还需要控制饮食，避免进食高热量、高脂肪的食物，如蛋糕、炸鸡等，可以适量进食新鲜的蔬菜、水果，如苹果、香蕉、芹菜等，同时还可以搭配体育锻炼，如慢跑、游泳等，以消耗体内多余的脂肪，有利于减肥。

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