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月子里怎么减肥?

来源:泰然健康网 时间:2025年01月05日 06:42

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月子里怎么减肥?

发病时间:不清楚

月子里怎么减肥?

补充说明:月子里怎么减肥?

2019-07-05 22:23

月子 减肥 菠菜 冬瓜 白菜

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窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

提问

一天只吃三顿饭,不加餐,正常饮食。喝鸡汤或者排骨汤,每次喝一小碗。多吃青菜,选择菠菜、冬瓜、白菜等青菜。喝一些小米粥,也是见好就收,从来不大吃大喝。每天至少吃二根香蕉。每天练习产后瑜伽。一定要绑腹带。坚持哺乳加速消耗掉怀孕期间所储存的脂肪。

2023-03-09 11:39

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黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲

擅长:擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。

提问

一天只吃三顿饭,不加餐,正常饮食。喝鸡汤或者排骨汤,每次喝一小碗。多吃青菜,选择菠菜、冬瓜、白菜等青菜。喝一些小米粥,也是见好就收,从来不大吃大喝。每天至少吃二根香蕉。每天练习产后瑜伽。一定要绑腹带。坚持哺乳加速消耗掉怀孕期间所储存的脂肪。

2019-07-05 22:55

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疾病百科

产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

多发人群:产后妇女

典型症状: 腰酸 抽搐 肝气郁结 胀痛 关节疼痛

治疗费用:市三甲医院约(2000 —— 5000元)

适用药品

奥利司他胶囊 用于18岁及以上成人体重超重(体重指数≥24)的患者的治疗。使用本产品,应同时配合低热低脂饮食。 定坤丹 滋补气血,调经舒郁。用于月经不调,经行腹痛,崩漏下血,赤白带下,贫血衰弱,血晕血脱,产后诸虚,骨蒸潮热。 复合维生素片 用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。 贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊 减肥

贫血 骨蒸 孕妇贫血

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