郭麒麟瘦身成功，坦言饮食和运动是关键，相信你也能做到

说起娱乐圈里最火的星二代，你一定想到郭德纲的儿子郭麒麟。在娱乐圈这个帅哥美女云集的地方，郭麒麟的颜值是不占优势的，但是他的情商很高，也很幽默，让观众都很喜欢他。几年前，她曾出演过《庆余年》这部电视剧，他在剧中饰演的角色深受大家的喜爱，让很多观众都记住了他。今年他主演了一部穿越剧《赘婿》，这部剧自从开播以来非常火爆，让他拥有了更多的粉丝。现在郭麒麟的长相虽然不是特别出众，但也算得上是一个小帅哥，你能想象到，他曾是个大胖子吗？

几年前，他在相声节目里演出的时候，身上有很多的赘肉，看起来应该有200斤。那时的他开始尝试减肥，为此付出了很多，但都是以失败告终。随着他一天天的长大，他意识到要想在娱乐圈有所成绩，颜值是很重要的，于是他不断寻求减肥的好方法。现在的他，可以称得上是德云社的颜值担当，看起来很有精神。

郭麒麟今年只有25岁，但他却有很高的喜剧天赋，这点可能是遗传了他的爸爸郭德纲。他的性格非常好，很有礼貌，身边的人都很喜欢和他玩。因为他是星二代，所以外界对他的关注度比较高，他也曾受到过很多非议。但现在的他却是靠自己的实力在娱乐圈有了一席之地，让大家都很佩服。

在一次节目中，主持人问他为什么要努力减肥？他说保持好身材是作为一个演员的职业素养，他要对观众负责。可见郭麒麟是非常敬业的。郭麒麟遗传了父亲的易胖体质，但是他却靠自己的努力减肥成功了。

网友们非常好奇，一年之内瘦了80斤，他是怎么做到的？

郭麒麟坦言，减肥根本没什么捷径，无非就是管住嘴，迈开腿。他在减肥的时候非常注重饮食，每顿饭都吃得非常清淡，注意少油少盐。晚上只吃一些水果和青菜，即使有时候感觉到有点饿，他也不会去吃别的食物。

除此之外，他也一直在坚持运动，因为运动是减肥很好的方式。他喜欢去健身房跑步，这样可以加快体内的新陈代谢，排出体内的毒素和垃圾，更有利于脂肪的燃烧。同时他也会做一些其他的有氧运动，再配合一些力量训练。

结语：减肥从来都不是口号，需要我们认真对待，只要你像郭麒麟一样管住嘴，迈开腿，相信你一定可以减肥成功，加油吧！

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