【有效瘦小腿的方法】

有效瘦小腿的方法

2020-03-05 01:01:37  

有效瘦小腿的方法

高效瘦腿法动作，重塑小腿线条：1.仰卧于地面，双手紧贴地面，双脚向上伸直；2.左脚向下伸直，右脚放松，维持动作10秒，重复动作10次；3.右脚向下，脚尖向下，左脚向后，保持动作10次，注意：要使身体保持挺直和稳定，不要左右摆动。

2020-03-06 01:11:36

为了获得理想的小腿瘦身效果，可注射瘦腿针。瘦腿针的成分是肉毒素，它通过阻断皱纹皮肤神经和肌肉之间的神经信号传递，使过度收缩的肌肉放松，从而达到消除肌肉的效果，通常在注射一周后，效果开始显现，并在注射后注意减少腿部活动。

2020-03-02 17:48:58

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