躺床上怎么瘦肚子

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躺床上怎么瘦肚子

近期发布9月10日

孙香兰主任医师内分泌科

山东省立医院

三甲 | 专科第6

百度健康医美内容审核团队优选

躺床上一般可以通过控制个人饮食或者是抽脂手术瘦肚子，能够达到瘦肚子效果。

1、控制饮食：如果经常躺在床上，肚子上的赘肉比较多，想要减肚子，需要注意个人饮食，尽量以清淡食物为主，避免吃高脂肪或者是高热量食物，要做到少食多餐，有利于改善症状。但是效果并不是特别明显，需要长时间坚持，而且也不需要花去任何费用。

2、抽脂手术：如果肚子上的赘肉比较多，影响到美观，也可以采取抽脂手术，利用负压性原理，将腹部多余脂肪抽出来，能够达到快速瘦肚子目的。但是要有经验丰富，医生操作能够减少不良反应发生。

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