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快速减肥的办法

来源：泰然健康网时间：2025年01月05日 14:15

美咯

快速减肥的办法

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，24岁）我比较肥胖，身上都是肉，想要减肥，让身材变得更加美观，请问一下，快速减肥的办法？

医生回答(1)

范鹏举|副主任医师整形美容外科中南大学湘雅医院三甲

病情分析：快速减肥的方法一般可以通过饮食来进行改善吃一些低脂低卡的食物，多运动能让身材变瘦或者到当地医院进行抽脂。抽脂能够快速的让身材变瘦，一般在一个月左右就会有明显的变化，抽脂的时候到当地正规的医院去进行操作，根据身体肥胖的原因还有含脂量的多少，然后进行抽脂。抽脂以后要多注意休息，不可以剧烈运动，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以加快身体的恢复。

2022-04-07 17:30:14

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