打过激素的人如何减肥？

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打过激素的人如何减肥？

2023年8月1日

张强副主任医师中医内科

福建省龙岩市第一医院

三甲

智能提取

病情摘要

患者19岁男性，身高178cm，体重180斤，曾打过激素治疗皮肤荨麻疹。睡眠时好时不好，口干口苦口臭口黏腻胸闷爱发脾气，大便不成形或大便粘腻不好冲。饮食有时天一顿或两顿，饮食正常，咽喉有痰。体重容易反弹，最高曾达到210斤。

医生建议

打过激素的人减肥需要自己控制饮食和配合运动。建议选择打太极、跳绳、瑜伽等低强度运动，饮食上多运动，忌油腻、甜食、辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，不要熬夜。

医患交流

对话原文

打过激素的人怎样减肥

您好，我是百度健康张强医生，非常高兴能够为您提供医疗咨询服务。

请问您身高(cm)体重(kg)是多少呢?

178 180

178 180

平时睡眠、饮食、情绪、大小便情况怎么样?

有没有对什么过敏？有没有什么肝肾功能问题？

有没有看过医生用过什么药？效果怎么样？

之前皮肤荨麻疹就打过激素

之前皮肤荨麻疹就打过激素

睡眠时好时不好

有没有口干口苦口臭口黏腻胸闷爱发脾气，大便不成形或者大便粘腻不好冲。

饮食有天一顿或两顿

这些都还好

咽喉有痰

就是体重会反弹

很容易反弹

没有

178-105=73*2=146比较合适。

怎么算的

发了

体重很容易反弹最高210斤

恩

吃点中药？

可以不吃药吗

就克制摄入的热量

可以达到减肥吗

恩

那需要你自己控制饮食配合运动。

有推荐的运动吗

可以打太极,跳绳,瑜伽等,饮食上多运动,忌油腻、甜食、辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,不要熬夜

请您随时关注身体状况，如遇病情变化或感到任何不适，请及时去线下医院检查就诊，祝您生活愉快！

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