舒淇“极端减肥法”，短期瘦身1月23斤，千万不要长期坚持

　　现在的好多美眉都很在乎身材，都担心自己变胖，特别是一些漂亮的女子，而对于漂亮女明星来说，更是如此，因为她们一直就认为一胖毁所有，所以努力克制自己的身材，克制饮食，坚持不胖，看来做明星真的好难。

　　每一位女明星都有自己暴瘦的秘诀，前段时间舒淇就爆料自己的减肥方法，简直是对自己太狠了，看到她的方法后，网友们都难以相信，因为普通人真的做不到。舒淇“极端减肥法”，短期瘦身1月23斤，千万不要长期坚持。

　　在《中餐厅》里面舒淇作为嘉宾出席，画面中她分享自己每天只吃一根胡萝卜，因此当时还上了热搜，可以想象她是多在乎自己的身材。还有一集中，大家都在吃饭，但是舒淇却只喝红酒，看到这样的舒淇，粉丝们都好心疼呢，而且她还说有时候自己会做饭，因为这样的话等饭做好了，基本上也没什么食欲了，这样的减肥方法简直太极端了，也难怪她会一个月瘦23斤了，按照这样的速度瘦下来，简直是不得了了，不过对自己这么狠，恐怕一般人都做不到吧？因此大家都表示，这样的方法千万不要长期坚持，毕竟节食对身体还是不好的。

　　舒淇还解释了其它几种的减肥方法，像什么计算热量法，饮食少盐法，她都说的头头是道，看来在减肥的道路上她真的是干货好多啊，现在终于知道为什么已经43的年龄，却总是给人一种很少女的感觉了，原来真的是脂肪肉肉的原因。

　　关于舒淇的减肥极端法，你要不要尝试一下？

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