首页资讯推拿按摩

推拿按摩

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 07:47

自我推拿补肾又健脾

健运脾胃和滋肾养阴是中医的两种调治身体的方法，主要针对先天的“肾”和后天“脾胃”进行调理。

2009-07-08

按摩十术养颜补脑强身

按摩十术是我国古代养生保健方法之一。是通过对身体各处的轻柔按摩，来达到行气活血、祛病强身的目的。

2009-07-07 常搓脚心防病健身

中医理论认为，搓脚心有益于活血通络、强体健身。由于脚心穴位病理在人体上反射较多，如左脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、肾上腺、肾脏、心脏、脾脏、胃、十二指肠等；右脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、胆囊、肾上腺、肾脏、肝脏、胃等。因此，常搓脚心对于祛病健身有较好的保健疗效。

2009-07-07 按摩穴位能提高你性欲

性生活不和谐，不妨给对方做一下穴位按摩，它能调和气血，使彼此更放松，在身体感到温热时，对性欲也有很好的激发作用，更能帮助爱侣达到尽善尽美的巅峰。

2009-07-06 “六”字按摩降压法

坚持自我按摩有助于降低血压，有人提出六字按摩法，不仅易学，而且有较好的降压作用。

2009-07-05 拧拧捏捏巧治病

捏法作用于背部称为捏脊或捏积。捏脊不仅可用于儿童，而且也可用于成人。

2009-07-04

按摩助你睡眠好质量

随着生活节奏的加快以及空调病、电脑病的侵袭，越来越多的办公室美眉正在为得不到安心的睡眠而发愁。下面我们便为美眉们介绍一套可以拯救睡眠的按摩操，你们可要看仔细了哦！

2009-07-03 “按摩”真相大揭秘

时下不少人钟情于到“按摩院”、“洗脚屋”去“消遣”，本是为了治疗病痛，结果在这些没有执业资格证书的所谓“按摩师”的胡按乱摩之下，病痛反而有增无减。

2009-07-02 常做按摩可以这样强肾

经常对这些部位进行正确的按摩，可以健康强肾！

2009-07-02 自我按摩防便秘

你是否便秘的难言之隐呢?你是否为便秘而感到痛苦烦恼呢?小编向你支招：

2009-07-01 前列腺按摩能否自己来

“在家里自己按摩前列腺，可以治疗慢性前列腺炎。”日前记者在采访中，听到很多患者这样说。前列腺按摩究竟能不能在家里自己做？中国中医研究院广安门医院泌尿外科的主任医师张亚强认为，通过自我按摩前列腺来治疗慢性前列腺炎确有一定的疗效，但并非人人适用，如果盲目按摩，反而会加重病情。

2009-06-30 经验：按摩让我有明亮双眼

按照医书所示，采取自我按摩和滴眼药水相结合的办法，作保守治疗，眼睛就渐渐好转了。

2009-06-22

三大“职业病”穴位疗法

教你咽炎、颈椎病、腰肌劳损的家庭推拿疗法，简单方便。

2009-06-21 巧用点穴法缓解“急症”

生活当中，一些人不可避免会得急病，若抢救及时，病人可以转危为安。下面介绍几种常见急病点穴救治法。

2009-06-21 早期白内障的按摩保健攻略

老年性白内障是由于老年人眼晶体退化，细胞代谢障碍，使晶体透明度下降，混浊，逐渐出现视力模糊的慢性常见眼病。随着年龄的增长，发病率逐渐增高，给患者工作及生活带来极大的不便。

2009-06-21