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健身3年的韩国姑娘,体重增加,魅力值反而也随之提升!

来源:泰然健康网 时间:2025年01月05日 18:56


一般而言女孩子在健身房的意义就是让自己减重,甚至有的女孩子认为体重增加,就是身材变坏的信号,这样的认知完全错误。可以看看别的小姐姐是怎么认为的,这不韩国的健身达人李丹妮,就来用事实让你感受女生增肌的重要性。


甚至你能够从这位小姐姐身上发现,有时候的体重增加,可能会颠覆不少人对体重对身材的认知情况。究竟是怎么一回事呢?要知道这位李丹妮小姐姐已经有了三年的健身史,而且在运动的过程中让李丹妮的体重增加了二十斤。


原来只有一百斤的李丹妮,现在体重直逼一百二十斤。是不是觉得这样的体重对女生而言有点超标呢?然而李丹妮小姐姐却完全看不出来,只因常年做健身运动,李丹妮向大家展现出应有的健身美。


是不是能够从李丹妮的身上感受到所散发出的魅力呢?虽然整体上看,李丹妮的身材体型要比普通的女孩子壮实一点,但李丹妮的体脂率却并不高,只有百分之二十一点三。并且在健身运动训练中,李丹妮对饮食也有相当严格的要求。


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