如何瘦成纸片人

如何瘦成纸片人

浏览：927|更新：2017-02-01 00:04

纸片人顾名思义侧面看起来像片纸，弱不禁风，身体无曲线。本人亲试以下方法从57斤瘦到了48斤。

方法/步骤

1

不吃晚饭，用水果、蔬菜代替

2

每天做瑜伽，瑜伽做完不能吃饭，多喝水

3

多吃青菜，跑楼梯，晚上控腿，按摩腿。

END

注意事项

身体最重要哦

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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