80斤怎么减肥

美咯

80斤怎么减肥

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（男，7岁）我家儿子今年才7岁，可是体重已经达到了80斤，特别的胖，感觉走路都找不到，80斤怎么减肥？

医生回答(1)

朱轶|副主任医师整形激光美容外科 湖南省人民医院三甲

病情分析：80斤可以通过调整饮食，多吃富含粗纤维的食物，促进体内新陈代谢来减肥，也可通过多做有氧运动，比如跑步或登山等来促进局部脂肪的燃烧和消耗，做减肥，持续得不到较好的减肥效果时，也可到正规的医美机构通过局部抽脂来减肥。抽脂一般是通过内压吸引对局部多余脂肪做抽吸的一种减肥方式，可有效的达到减肥的效果，对身体创伤较小。

2022-04-07 17:30:14

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