经络与疾病对应表

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1、病症、经络穴位对照表手太阴肺经肺主咳嗽、心烦、掌中热。肺经由胸走手，起始于中府穴，结束于少商穴。防治呼吸系统疾病的急慢性气管炎、支气管炎；五官疾病的急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血；其他经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。病症穴 位穴 位 位 置备注气不足、腹胀、咳喘中府胸骨旁开6寸脾肺之气汇集之处过敏性鼻炎天府腋横纹下3寸高血压，哮喘尺泽肘横纹靠外侧补肾的穴位（肺经属金，此穴为金中水穴）上实下虚，逆气上升鼻出血、痔疮、急性咳嗽、急性咽喉痛孔最掌横纹上7寸主管所有的毛孔,治痔疮要穴（8指加拇指）烯穴（急症穴）小儿遗尿，偏头痛，外感风寒引起的头痛，落枕列缺两合谷相对古有话：头项寻列缺食指尖凹陷处咳嗽经渠

2、肘横纹外桡骨头靠肩向旁经穴治疗咳嗽的要穴，揉此穴宜外推或上顶虚寒性、肺热性咳嗽通治静脉曲张、心血管太渊肘横纹下，宜用拇指原穴大补穴，补气，脉之汇穴横过来咯此穴或来回挫热性咳嗽，喘促，心中烦热，小儿疳积症鱼际掌外侧拇指下边缘火穴咽喉痛少商拇指外侧指甲根处治疗咽喉痛的要穴，宜刺血（外感风寒或肾虚引起的通治）病症、经络穴位对照表手阳明大肠经打通大肠经可有效防治皮肤疾病，可以帮助人体增强阳气或把多余火气祛掉，有很好的通便效果。大肠经由手走头，起始于商阳穴，结束于迎香穴。主要治疗呼吸道疾病的感冒、支气管炎、发烧、头痛；头面部疾病的面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋；其他疾病的神经性皮炎、经脉所过的关节活动障碍。

3、病症穴 位穴位位置备注便秘商阳食指指甲跟外侧面部的疼痛、牙痛合谷拇指、食指掌纹端强壮穴，可以止痛急起的痘痘温溜拇指侧，腕横纹烯穴此为聚阳气穴，可补阳气（虚寒上四寸，骨外旁体质可多灸，燥热时可刮痧泻火）高血压、皮肤病、便秘，脏腑病曲池肘横纹外端点合穴可治腹部疾病，通大肠，是个排毒的穴位肩髃手伸平肩窝处最易受风寒的穴，此穴拔罐会很黑，风寒、淤血多。鼻炎，闻不到气味，鼻出血迎香鼻头旁（左侧大肠经终点到鼻头右侧，反之），通鼻窍小贴士：1、促通便：推按拇指侧，腕横纹上二三间到商阳穴一段。2、牙痛：右侧牙痛时就掐左侧合谷穴，左侧痛反之，配合掐下耳垂贴近面颊部位牙痛点，右侧痛掐右侧耳垂一分钟，左侧痛掐左侧耳

4、垂。病症、经络穴位对照表足阳明胃经胃主消化，胃为后天之本。胃经由头走脚，起始于四白穴，结束于厉兑穴。主治胃肠 疾病的小儿腹泻、胃下垂、胃痛、胃胀；头面疾病的头痛、眼痛、牙痛、面神经麻痹；其他疾病的白细胞减少症、中风偏瘫后遗症。病症穴 位穴位位置眼袋，黑眼圈四白眼眶下正中便秘、腹泻天枢肚脐旁两寸（两拇指）急性胃痛、急性乳腺炎梁丘膝盖上两寸腿骨外侧烯穴犊鼻膝眼下三寸慢性胃痛、肠胃涨气足三里膝眼下三寸旁开一横指胃脘附近大肠方面疾病上巨墟足三里下三横指肚脐附近小肠方面疾病、小腹痛下巨墟上巨墟下三横指高血脂、痰湿重丰隆外脚踝尖上8寸旁开1指小贴士：1、揉肠胃先揉左腿，会对脾胃调节更好一点；2、肝胆经从右

5、边开始揉；3、一美容捷径：敲打面部（十指肚，由双眼下至下巴），脖子、胸前至腿根（用掌），腿正面外侧及小腿胫骨外侧的整个胃经（用空拳）。病症、经络穴位对照表足太阴脾经脾主运化，帮助胃肠吸收、消化、排除到大肠。脾主统血，脾经始于足大趾内侧的足阴穴，结束于瞳子髎。治疗消化系统疾病的消化不良、便秘、痢疾；妇科病的痛经、闭 经、附件炎、盆腔炎；其他疾病的周身不明原因疼痛、关节炎。病症穴 位穴位位置肺气不足，鼻出血，月经不调，痛经隐白足大趾内侧太白足大趾内侧骨下心脏不舒服，憋闷，消化不良，肚胀公孙太白下二横指（拇指横揉）痛风三阴交内踝尖上四指，小腿内侧胫骨边缘痛风地机约内踝上7寸小腿内侧胫骨边缘痛风阴陵泉

6、小腿内侧胫骨边缘端出血症，贫血症，血瘀症血海掌心按在膝盖上，拇指尖处病症、经络穴位对照表手少阴心经解决情志方面的问题。心理，思虑，神志睡眠，感情纠葛等。是调节心理，安定神志的经络。心经始于极泉穴，结束于少冲穴。治疗心血管病的冠心病、心绞痛、心动过缓；神经及精神疾病的失眠健忘、神经衰弱；其他疾病的经脉所过的肌肉瘤病症穴 位穴位位置心律不齐，治疗两肋痛，极泉穴腋窝下正中预防心血管早期疾病治内腑，减缓心律，降低少海肘横纹内侧边缘处合穴血压、睡不踏实（心肾不交）防治心脏早搏，慢性心脏病灵道腕横纹小指侧上1.5寸骨边，拇指为1寸防治五心烦热，小便频数阴郗腕横纹小指侧上骨边0.5寸防治老年痴呆，治疗晕车，

7、神门腕横纹小指侧骨边原穴便秘、改善睡眠先天性心脏的疾病；女性阴道瘙痒，少府攥拳后小指尖处（感情线上）火穴男性阴囊湿疹；暴喑，中风说不出话，舌起泡，小便黄赤防治急症，发烧，癫狂症，昏厥症少冲小指内侧指甲旁井穴病症、经络穴位对照表手太阳小肠经起始于小指外侧的少泽穴，结束于耳旁后的听宫穴。治疗肩背、颈椎等关节肌肉痛， 脸部、耳朵等五官病。治疗五官病的中耳炎、眼痛、头痛扁桃体；其他疾病的失眠、落枕、肩痛、腰扭伤。病症穴 位穴位位置热症，如咽喉痛、发烧、牙肿少泽小指指甲跟外侧井穴落枕、肩膀痛、腰椎间盘突出、后溪掌横纹末端骨下凹陷处骨缝中八脉交汇腰痛、神志不清、记忆力差的大穴眼睛昏花、耳聋、耳鸣、高血压养

8、老手心向下平伸摸茎骨向外翻转后凹陷处瘊子、扁平疣、脂肪瘤支正腕横纹上5寸骨内侧心脏与小肠的络穴牙痛、脸肿、耳鸣小海肘关节横纹内侧骨下凹陷处合穴女性乳腺问题、肩痛、心血管、肺部疾病天宗后背肩胛骨凹陷处耳聋、耳鸣、听力下降听宫耳平前1厘米，张口凹陷处病症、经络穴位对照表足太阳膀胱经是人体最大的排毒通道。由头走脚，起始于睛明穴，结束于至阴穴。预防和主治呼吸系统疾病的感冒、发烧、哮喘、肺炎；消化系统疾病的消化不良、痢疾、胃下垂、肝炎；其他疾病的失眠、关节炎、中风后遗症、腰背痛。病症穴 位穴位位置备注预防近视眼和眼部疲劳睛明鼻根两侧按揉方法宜右手扶头后右上方，左手中指向右手方向按摩,不要过力，然后反之治

9、疗胸闷，可以预防心梗、肺俞沿后背肩胛骨内侧（肺俞、厥阴俞、心俞三穴依次点按，哪个穴位敏感，就多刺激心绞痛、冠心病（shu)哪个穴位，刺激的方法可以按摩、针灸、拔罐、刮痧）心里堵闷时可刮痧肺俞，可感觉肺里氧气充足，呼吸顺畅；治疗胸闷，可以预防心梗、厥阴俞沿后背肩胛骨内侧心绞痛、冠心病治疗胸闷，可以预防心梗、心俞沿后背肩胛骨内侧心绞痛、冠心病腰痛肾俞肘尖平行，脊椎旁开1.5-3寸治疗腰痛的要穴腰酸背痛，腰肌劳损委中膝后横纹正中此穴很深，点按方法宜一只手握住脚踝，另一只手拇指点按委中穴，握脚踝手随点按同时将脚抬起）腰背委中求，还是排毒的出口，可用刺血疗法排除毒素腰腿痛、痔疾承山腿肚跟中心慢性腰痛飞扬

10、承山穴旁开三指，下两指高血压、便秘、腰痛昆仑外踝后侧凹陷处可以降低血压，增强大肠的蠕动，治疗便秘，对治疗腰痛有很好的效果（拨动内筋效果较好）胯骨两边腰痛申脉外踝骨下侧效果显著急性腰扭伤，急性头痛金门外踝骨斜下方往烯穴治疗急性腰扭伤，急性头痛的要穴（穴位很深，宜用指节点）小趾方向约两拇指处胎位不正至阴小脚趾外侧指甲旁用艾灸的方法病症、经络穴位对照表足少阴肾经肾主骨，治疗人体骨骼方面的疾病(如缺钙，易骨折，这是肾经虚弱）；肾其华在发；肾主骨之余的牙齿（容易松动,为肾气不足）；肾开窍于耳（如听不见声音，蝉鸣，表示肾气不足）；肾之府为腰（腰经常酸,也是肾虚）。泌尿生殖系统的阳痿、早泄、遗精，痛经；头面

11、疾病的头痛、牙痛；其他方面的消化不良、耳鸣耳聋、中风、休克。病症穴 位穴位位置高血压涌泉前脚掌下凹陷处肾经始肾虚引起的牙痛，腰酸痛太溪脚内踝紧贴骨后侧原穴治疗慢性疾病。发烧后大钟太溪穴下一点络穴因肾虚引起的失音淤血症，干咳、哮喘复溜太溪穴上一点尿潴留症，不孕症，阳痿早泄，利尿阴谷膝后横纹内端骨侧内窝合穴祛湿，女士阴道瘙痒，男士阴囊湿疹饥不欲食，气不够用，呃（e)逆，俞府咽喉中线旁开2寸中年妇女的梅核气小贴士：1、每晚搓脚心，也就是按摩涌泉穴100下，可保健、长寿（医理为引火下行，引气血归于肾）。2、怎样调节涌泉穴：（1）、按摩感觉如无弹力，海绵，肾为很虚，还有体质虚寒者，都应用艾灸方较好；（2

12、）、如脚心发热，愿放在被外，为肾火旺，肾阴不足，要揉涌泉穴；（3）、金鸡独立法对任何体质都有很好的引血下行的效果。3、揉肠胃先揉左腿，会对脾胃调节更好一点；2、肝胆经从右边开始揉；3、一美容捷径：敲打面部（十指肚，由双眼下至下巴），脖子两侧、有动脉要轻，胸前至腿根（用掌），腿正面外侧及小腿胫骨外侧的整个胃经 （用空拳）。病症、经络穴位对照表手厥阴心包经主治心血管近病的心慌、心动过缓、心动过速；其他的恶心、中暑、休克、小儿中风、呕吐。(心包经刺激左侧经络效果最佳）心包经由胸走手（臂中线），起始于天池穴，结束于中冲穴病症穴 位穴位位置胸痛、心悸、突然害怕、心跳很快天泉腋内横纹、臂中心下2寸胸闷、憋

13、气，高血压、曲泽肘内横纹中间头旋晕，胸口发憋突然性的心绞痛、急性心梗、弹弓手郄门腕内横纹上约10公分的臂正中急救穴失眠内关腕内横纹上三指，臂正中压力引起的头痛，预防口臭大陵腕内横纹正中心慌气短、手心出汗、心跳过速、失眠劳宫中指弯曲过来手心处大补穴口疮中冲中指指甲跟内侧小孩内热，发烧不出汗，天河水劳宫穴至曲泽穴之间很晚不睡。成年人心里烦躁（臂中间）小贴士：心包经是成年人的救命经。为了更好去利用它，对于有心血管疾病的人来说，天泉穴下四指处（臂正中），虽无穴位，但常会很痛，这个痛点是个救命点，用拇指按揉两、三天后，通常会揉出个青包来，等青包吸收后，心里发憋，难受的感觉就会减轻了。病症、经络穴位对照表

14、手少阳三焦经主内分泌失调，主情志，主气郁。由手走头，起始于关冲穴，结束于丝竹空穴。可散发肝火。（多按摩右侧较好）对妇女的更年期 症状缓解作用很大。简单的可以用按摩锤经常敲打。五官病的耳鸣耳聋耳痛、偏头痛、 面神经炎。其他病的便秘、中风后遗症、感冒、肘关节屈伸不利，肩周炎，颈部淋巴结炎、甲状腺肿、网球肘、腱鞘炎。病症穴 位穴位位置备注晕车关冲无名指指甲跟外侧用食指指节咯它口干舌燥，咽痛、夜里口渴症状液门无名指与小拇指根中间增强津液，治疗阴液不足。靠无名指处，推骨方向身体虚寒怕冷阳池手外横纹中间处激发人体阳气，此穴重要，可按摩，也可艾灸肋间神经痛、岔气、气郁不舒、便秘支沟腕外横纹上3寸处如两肋胀痛

15、等症状急性耳聋、耳鸣翳风耳后根平行于耳垂边缘治疗耳聋、耳鸣（肝火旺的轰鸣声作用较好）（yi)防止黄褐斑、鱼尾纹的产生丝竹空眉尾处美容穴位小腿抽筋中渚穴手背无名指与小指中间往腕方向1寸紧张、气郁引起的胸闷消泺穴臂外侧正中，腋横纹下约1寸小贴士：整条筋络一带而过的简单方法就是用按摩锤经常敲打。病症、经络穴位对照表足少阳胆经胆主决断，帮人决断谋虑，使心情舒畅。由头走脚，起始于瞳子髎穴，结束于足窍阴穴。治疗肝胆病的急慢性胆囊炎、各种慢性肝炎；头面五官病的头昏、偏头痛、面神经炎、近视；其他病的感冒、发热、肋下痛。病症穴 位穴位位置眼疾，对青光眼、眼压过高、眼睛胀痛瞳子髎外眼角旁（liao)偏头疼率谷耳上

16、缘往上3-5厘米略微凹陷处眼睛酸涩、疲劳，头部眩晕风池耳后骨下凹陷处头痛、眼痛、肩膀痛、乳腺痛、牙痛肩井拇指靠脖，余指平抠，中指位肾虚、腰痛京门腰间肋骨边缘靠后一点募穴肋骨与肉交界处一痛点减肥、乳腺增生、调节月经、白带带脉肘尖下垂直方向与肚脐平行线交点处斑疹、疔疮、皮肤瘙痒、风症，拘挛风市站立、手垂、中指尖处中风，脑血管后遗症、强直性阳陵泉膝盖下外侧骨尖下骨边缘筋之汇脊椎炎，腰椎尖盘突出，小儿多动症眼疾光明脚外踝上5寸腿脚抽筋、经常崴脚、丘墟脚外踝前侧踝骨边肢体、脏腑的各种炎症小贴士：1、胆经的许多穴位自己不好操作，简单方法是经常敲打整条经络。2、揉肠胃先揉左腿，会对脾胃调节更好一点；3、肝胆

17、经从右边开始揉；4、一美容捷径：敲打面部（十指肚，由双眼下至下巴），脖子两侧、有动脉要轻，胸前至腿根（用掌），腿正面外侧及小腿胫骨外侧的整个胃经（用空拳）。病症、经络穴位对照表足厥阴肝经肝主疏泄，抒发宣泄情志；肝主藏血，储藏不用的血液；肝主宗筋，男性生殖问题。 防治生殖系统方面的疾病：痛经、闭经、月经不调；肝胆病的各种急慢性肝炎、肝 脾肿大、抑郁症；其他疾病的头颈痛、头晕眼花、胃痛。肝经起始于足大趾外侧大敦穴，终点在乳头下面1.5寸期门穴。病症穴 位穴位位置大敦大脚趾外侧指甲根处泻心火行间足大、二趾间给心脏供血，对情绪压抑太冲穴足大、二趾间下1、5寸原穴有疏泄作用，消肝胆气女性阴道瘙痒，月经不

18、调，蠡沟内踝骨上5寸白带不正常，月经湿疹（li)乳腺增生，妇科疾病，有利减肥章门手贴脸，肘尖对应处募穴动作篇：金鸡独立法可引血下行至足底。自动调节足底有六条经络的功效，防治老年高血压，小脑萎缩、老年痴呆、精神不济中等。起到静心的作用。（时间长较好，不能低于1分钟）推腹法可以调节人体的十二条经络，治疗各种慢性病。可用指肚、鱼际、拳头推，推后再将两肋下肝胆经推推。铜头撞树法可调动及激发人体的阳气。假设自己为铜头，旁边放着音乐，闭上眼睛，心里默想撞树，先向两边用力撞，脚和腰也要用力，但要用头来引。然后两腿前后站立，前后撞，后撞也是一种防身术。先是闭上眼睛撞，等真正认为练成铜头了，可睁着眼睛撞，睁大眼

19、睛，立起眉毛，吧气血灌注在两眼，撞后眼睛会更明亮。注意晚上睡觉前、脾气暴躁者、高血压的人不建议练此功法。（练1-3分钟）敲带脉减肥，尤其肚子两旁的赘肉，疏肝利胆，通便，减低食欲，能预防妇女的乳腺炎、乳腺增生，调理一些妇科方面的疾病。不是一个点，而是一个范围，主要是腰的两侧，连带章门穴、京门穴。（每天300-500次）坠足法做萎靡不振、肌无力、全身放松状，做时浑身肌肉都在颤抖，脚如同穿这个大铁鞋。作用是将气血很快引入脚底，治疗足寒症，使人体全身毛孔放松，心情放松。（每天3-5分钟）补肾法此法关键点用力在腰椎（命门穴上下）。双臂交叉往上走时吸气，打开双臂往下走时呼气，往上不用双膝，往下不用双臂用力

20、，均用腰椎用力，脊椎要直，意念在腰，蹲下双臂交叉时停顿一下。（每天10-20次）起到补肾作用跪膝法开始跪时，如痛可只跪着，之后原地挪动，自如后前后挪动，用腰带动走。（每天10-15分钟）作用是引血下行，治疗各种关节炎，腰膝痛，高血压。撞丹田法作用能增强人体的肠胃功能，肝胆功能，肾功能。开始撞击时，要循序渐进，由轻到重，肚子放松，不要绷劲，自然往墙上靠，逐渐加大力量，始终放松不绷劲（将皮带摘下），敲打也可，但强身功效略差。壁虎爬行法动作要点是四肢不要用力，原地模仿壁虎动作。从头、颈、四肢到五脏六腑，从皮肤、肌肉到筋骨关节，都同时得到锻炼。叩首法要点是撞揉。可将气血瞬间引入头面，开窍醒神，适用于脊椎病、低血压。（高血压人群不建议练此功法）踏步摇头法锻炼整个脊椎，人体虚寒症，关节痛，例如类风湿关节炎，对脊椎的膨出、凹陷、钙化、侧弯有疗效，治疗腰腿痛并可强壮脏腑，改善脊椎功能。震动尾闾法激活人体先天元气，治疗男科病，前列腺炎，妇科病及肛肠疾病有特效。取嚏法治感冒15

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