【减肥导致闭经怎么办】

减肥导致闭经怎么办

2020-04-06 13:40:38  

你好，过度减肥导致闭经可以考虑采用人工周期疗法，在医生的指导下按周期服用雌激素和孕激素，以达到恢复正常月经周期的目的。与此同时，纠正不良的饮食习惯，注意饮食均衡。推荐喝牛奶，并多吃鱼、虾、豆制品、银杏等食物，这些食物中含有丰富的植物性雌激素，可以弥补因雌激素分泌不足而给女性身体带来的影响。摄入更多的维他命 E食物，如果蔬，坚果，瘦肉，奶制品，蛋类，蔬菜油，等等。所以，为了身体健康，减肥一定要有科学依据。瘦身，是需要持之以恒才能成功的，而且要合理使用方法，饮食配合运动才能成功，如果仅仅依靠食物或减肥产品来瘦身是达不到好的效果的。

2020-04-07 13:50:37

减轻体重可以减少身体脂肪。而且女人需要最少的脂肪，以维持经期正常运转。若体重低于正常体重的10%~15%，或体内脂肪比例过低，体重不足17%，体内缺少制造雌激素原料的脂肪，则影响雌激素的正常分泌，从而干扰正常月经的形成及周期，建议规律饮食，补充营养，按时作息，不要轻易节食减肥，慢慢调理月经会来的。

2020-04-04 17:44:18

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