子宫脱垂的中医食疗方
子宫脱垂是严重威胁更年期妇女身心健康的疾病,手术是治疗中重度子宫脱垂的有效方法。不过,对轻度子宫脱垂或年老体弱承担不起手术的病人,中医保健专家指出,可以先用些药物进行调养、治疗。
中医认为子宫脱垂是中气不足、气虚下陷,也可能因生产过多、劳动过重、八脉空虚,致冲任不固的结果。因此,根据中医“虚者补之,陷者举之”的原则,可以使用补中益气的中药治疗。
中药治疗:
1、脾虚
表现:子宫下移或脱出于阴道外,劳则加剧,小腹坠胀,四肢无力,少气懒言,面色少华,或带下量多,色白清稀。舌淡苔薄,脉细无力。
中成药:①补中益气丸,每次9克,每日2~3次,空腹时温开水送服。 ②宁坤养血丸,每次1丸(每丸重7.8克),每日2次,温开水送服。
食疗:①猪大肠250~300克,黑芝麻100克,升麻9克。将大肠洗净,升麻用纱布包好,同芝麻一起纳入大肠内。然后放砂锅内,加水适量炖至烂熟,去升麻调味,分次吃肠喝汤。每周2~3次,连服3周。②母鸡1只,棉花根、益母草、炙黄芪各30克,金樱子、蓖麻根各50克。先将母鸡洗净切块,把上药用纱布包好,同入砂锅炖至烂熟,去药渣调味,分次吃鸡喝汤。每天1次,连服8~10次。
2、肾虚
表现:子宫脱出阴道口外,小腹下坠,小便频数,夜间尤甚,腰酸腿软,头晕耳鸣,形寒怕冷。舌淡苔薄白,脉沉迟无力。
中成药:①大补元煎丸,每次9克,每日3次,温开水送服。②参茸白凤丸,每次9克,每日1~2次温开水送服。
食疗:①雄鸡1只(约500克),何首乌30克,调料适量。先将鸡洗净,首乌研粉,用纱布包好纳入鸡腹内,隔水炖鸡至烂熟,取出首乌末,加调料调味。吃肉喝汤,每天分2次食完,连食10~15天。②乳鸽1只,炙黄芪 30克,枸杞子30克。将乳鸽洗净切块,药物用纱布包好,放炖盅内加水适量,隔水炖熟,去药渣,吃肉饮汤。隔日1次,连食10~15天。
3、湿热下注
表现:子宫脱出阴道口外,因磨擦而溃破,除脾肾亏虚的临床表现外,局部红肿破烂,黄水淋漓不断,疼痛明显,行走时加重,带下量多,色黄味臭,小便黄赤而灼热疼痛,或见发热。舌红苔黄腻,脉滑数。
中成药:①龙胆泻肝丸,每次6~9克,每日3次,温开水送服。②当归拈痛丸,每次9克,每日2次,空腹时温开水送服。
食疗:①绿豆、糯米各50克,猪大肠250克。先将大肠洗净,然后将浸过水的糯米、绿豆放入猪肠内(肠内要有少许水分,以便糯米和绿豆发开) ,两端用麻绳扎紧后,用砂锅加水煮2小时,烂熟后服食。每天1次,连食 10~15次。②黄鳝1条,红糖9克。将黄鳝洗净,用新瓦焙枯,研末拌红糖,温开水送服。隔天1次,服连10~15次。
家庭自疗:
1、按摩:病人仰卧,两膝屈曲,用拇指跟其余四指相对在小腹部提拿振颤肌肉数次,动作要缓慢。然后,用手掌小指侧自耻骨联合向上推按数次,力量要柔和。最后,病人俯卧,施术者站于其旁,用手掌按揉腰骶部数次,痛点部位多施手法。每日早晚各做1次。
2、刮痧:中等强度刮大椎、肩井、大杼、膏肓、经穴3分钟左右,轻刮百会、关元至维道、三阳交、足三里经穴部位3至5分钟。
3、敷贴:醋炒蓖麻仁10克,研为细末,与等量热饭调和成饼,外敷肚脐,绷带固定,每日换药1次。
4、熏洗:①丹参15克,五倍子、诃子肉各9克,煎水趁热熏洗阴部。 ②蛇床子、乌梅各60克,煎水熏洗阴部。③银花、地丁、蒲公英、蛇床子各30克,黄连6克,苦参15克,黄柏10克,枯矾10克,煎水熏洗坐浴。适用于湿热证。④乌梅60克,五倍子、石榴皮各10克。水煎后乘热熏洗,每日 2~3次。
5、气功:坐正,两腿伸直并拢,足尖向上,双手掌沿外侧向足部推出,身躯前俯,同时呼气。推尽后,手掌内翻返回,同时吸气,反复做10~ 20次。
生活提示:本病的预防,要实行计划生育,避免生育过多;提倡新法接生,生产时有会阴或阴道撕裂伤时,要配合医生及时缝合;保证产后的营养和休息,避免重体力劳动和长时间的蹲、站势劳动;加强妊娠、围产期的卫生保健,严禁在产褥期性交;保持大便通畅,及时治疗咳嗽、腹泻等病。一旦患病以后,要适当休息,减轻体力劳动,加强营养,综合治疗,持之以恒。Ⅲ度子宫脱垂患者,单纯药物治疗,效果不理想,应考虑手术治疗。轻度子宫脱垂患者,应减少性交次数,中、重度子宫脱垂患者,要禁止同房,直至病愈。
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