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骨折后中医调理与康复方法

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 08:10

刘磊

武安市中医院

中医对骨折的认识

中医认为，骨折是由于外力作用导致骨骼断裂、错位或粉碎，造成气血瘀滞、经络受阻，从而引发疼痛、肿胀、功能障碍等症状。骨折的康复过程涉及气血调和、经络畅通、筋骨修复等多个方面，中医调理与康复方法旨在通过调和气血、疏通经络、补益肝肾等方式，促进骨折的愈合与功能的恢复。

骨折后中医调理方法

1、活血化瘀

骨折后，局部气血瘀滞，经络受阻，导致疼痛、肿胀等症状。中医认为，活血化瘀是骨折早期治疗的重要原则。在骨折后的1-2周内，可采用内服桃红四物汤、活血止痛汤等中药方剂，以活血化瘀、消肿止痛。同时，外用药物如定痛膏、消瘀止痛药膏等也可起到辅助治疗的作用。

2、接骨续筋

骨折中期，肿胀渐退，疼痛减轻，骨折开始续接。此时，中医治疗以接骨续筋为主，可采用内服中药方剂，以补益肝肾、强筋健骨。同时，外用接骨膏等药物也有助于促进骨折的愈合。

3、补益气血

骨折后期，常会出现气血虚弱、肝肾亏虚等症状。此时，中医治疗以补益气血、养肝肾为主，可采用内服中药方剂。这些药物能够增强人体正气，提高抵抗力，促进骨折的愈合和功能的恢复。

4、舒筋活络

在骨折的康复过程中，舒筋活络也是非常重要的。中医认为，筋是连接骨骼和肌肉的组织，筋的柔韧性和力量对骨折的愈合和功能的恢复有着重要影响。因此，可采用推拿、按摩、针灸等方法，以舒筋活络、促进气血流通，加快骨折的愈合和功能的恢复。

骨折后中医康复方法

1、功能锻炼

功能锻炼是骨折康复的重要组成部分。在骨折后的早期阶段，患者应在医生的指导下进行患肢肌肉等长收缩、关节屈伸等被动活动。随着骨折的愈合和功能的恢复，逐渐增加主动活动的范围和强度。功能锻炼有助于促进局部血液循环、减轻肿胀、缓解疼痛、增强肌肉力量、改善关节活动度等。

2、食疗调理

食疗调理是中医康复的重要方法之一。在骨折的康复过程中，患者应注意饮食的营养均衡和清淡易消化。适当摄入富含蛋白质、钙、磷、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品、新鲜蔬菜等。同时，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响骨折的愈合和功能的恢复。

3、心理调适

心理调适也是骨折康复的重要方面。骨折后患者可能会面临疼痛、活动受限、生活不便等问题，容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。因此，患者应积极面对问题，保持乐观的心态和信心。同时，家人和朋友的关心和支持也对患者的康复有着重要作用。

中医调理与康复的注意事项

1、辨证施治

中医治疗骨折强调辨证施治，即根据患者的具体情况和骨折的类型、部位、程度等因素，制定个性化的治疗方案。因此，在采用中医治疗骨折时，患者应选择正规的中医院或中医诊所就诊，由专业的中医师进行辨证施治。

2、早期治疗

骨折后应尽早进行中医治疗。早期治疗有助于减轻疼痛、消除肿胀、促进骨折的愈合和功能的恢复。同时，早期治疗还可以避免骨折端发生移位或畸形愈合等不良后果。

3、合理用药

在使用中药方剂时，患者应按照医生的指示合理用药。不要自行增减药量或更改药物种类。同时，要注意药物的副作用和不良反应，如有异常应及时就医处理。

4、适度锻炼

功能锻炼是骨折康复的重要组成部分，但锻炼的强度和时间应适度。过度锻炼可能导致骨折端再次移位或加重疼痛等症状。因此，在锻炼时应根据自身的身体状况和医生的指导进行。

中医治疗骨折具有独特的优势和方法。通过活血化瘀、接骨续筋、补益气血、舒筋活络等方式，可以促进骨折的愈合和功能的恢复。同时，结合功能锻炼、食疗调理和心理调适等方法，可以进一步提高康复效果。然而，中医治疗骨折也需要辨证施治、早期治疗、合理用药和适度锻炼等注意事项。