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如何让舌头瘦下来

来源：泰然健康网时间：2025年01月06日 10:49

身体瘦舌头有齿痕是怎么回事孙海涛主治医师南方医科大学南方医院三甲身体瘦、舌头有齿痕，多考虑是先天性因素导致，也不排除是脾虚、湿气重等因素导致的，需要根据具体情况进行详细的分析。1、先天性因素可能是由于遗传因素，或者是在胚胎时期，舌头发育不良，从而导致舌头的肌肉松弛，出现舌头肥大，并且出现齿痕的情况。在日常生活中可以多吃一些含有蛋白质、维生素的食物，增强身体的抵抗能力，也可以在医生的指导下口服参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行治疗。2、脾虚可能是由于经常暴饮暴食，大量吃辛辣刺激油腻的食物，从而损伤脾脏，导致脾虚，无法运化体内的水湿，导致舌头肿胀，出现齿痕的情况。在日常生活中要多注意休息，制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力，也可以在医生的指导下口服人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。3、湿气重可能是由于长期处于潮湿的环境中，从而导致体内的湿气无法排出，导致舌头肿胀，出现齿痕的情况。在日常生活中要多吃新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣刺激油腻的食物，也可以在医生的指导下口服木香顺气丸、清热祛湿颗粒等药物进行治疗。除此之外，也有可能是肾阳虚、脾胃虚弱、气血不足等因素导致的，也会出现上述症状。如果患者出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。