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中医儿科健康教育.doc

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 08:31

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1、中医儿科健康教育儿科保健药膳食疗方：1、香菇海参炖鸡香菇30g，海参30g，鸡肉150g。海参浸透洗净去内脏，切成小块，香菇浸泡后去香菇脚，鸡肉切成小块，一同放入瓦盅内加适量清水，隔水炖1小时，以盐调味，即可食用。此方滋阴养血，健脾和胃，适用于身体虚弱，精神疲倦，食欲不振，面色苍白的小儿。2、淮芡猪肚汤淮山10g，芡实10g，山楂6g，猪肚约200g。将上述原料洗净，猪肚切成小块，同放入砂锅内，加入适量清水，煲2小时，用盐调味，即可食用。此方益气健脾开胃。适合肺脾气虚、易患感冒、食欲不振、大便不调的小儿调理身体。3、百合柿饼鸽子汤鲜百合100g，鸽蛋10个，柿饼2个，冰糖30g。将百

2、合、鸽蛋、柿饼放入锅内，加入适量清水，武火煮沸后，文火煲至百合熟，加入冰糖，调成甜汤即可食用。此方养阴润肺、清痰祛火止咳。用于秋日肺燥、咳嗽日久、干咳无痰、声音嘶哑、咽干口燥、小儿百日咳等。4、茯苓大枣山药粥茯苓20g，大枣10g，山药20g，粳米50g，红糖适量。大枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖调味即可。此方健运脾胃，渗湿止泻。小儿脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者可食用。5、银耳雪梨膏银耳10g，雪梨1个，冰糖15g。梨去核切片，加入水适量，与水发银耳同煮至汤稠，加入冰糖溶化即可。此方养阴清热，润肺止咳。适用于小儿阴虚肺燥，干咳痰稠及肺虚久咳之症。慢性支气管炎中药保健药

3、膳莱菔粥莱菔子10g，粳米50g。先将莱菔子炒熟后研末，再同粳米煮粥。此方化痰平喘，行气消食。适宜于老年慢性支气管炎、肺气肿、咳嗽多痰、胸闷气喘、不思饮食、嗳气腹胀等。气虚体弱者莱菔子宜减少用量。人参杏仁粥苦杏仁15g，大枣10枚，人参15g，桑白皮15g，生姜10g，大米100g。将苦杏仁、大枣、人参、桑白皮、生姜文火水煎30分钟，去渣取汁，加大米煮成粥。此方补益肺气，化痰止咳。适宜于老年慢性支气管炎、咳声低微、咳而伴喘、痰清稀色白、气短胸闷、神疲乏力等。猪肺粥猪肺500g，大米100g，薏苡仁50g。将猪肺洗净，加水适量，放入料酒，煮七成熟捞出，切成丁，同淘净的大米，薏苡仁一起入锅内

4、，并放入葱、生姜、食盐、味精、料酒，先置于武火上烧沸，然后文火煨熬，米熟烂即可。此方补脾肺止咳。适宜于老年慢性支气管炎属脾肺气虚、痰湿内蕴者。黄芪粥黄芪20g，粳米60g，白糖适量。将黄芪、粳米共煮成粥，加白糖溶化后即可。此方健脾益气，适宜于老年慢性支气管炎、肺脾气虚者。外感发热者忌服。小儿腹泻的健康教育【预防保健】1、注意饮食卫生：食品应新鲜、清洁，食具必须注意消毒。2、提倡母乳喂养，母乳是六个月以内婴儿最适宜的食物。3、平时应加强户外活动，提高防病能力。4、避免小儿过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。5、避免长期滥用广谱抗生素，以免肠道菌群失调。6、儿童患腹泻后不要再喝牛奶，可喝点加盐的米汤。

5、7、不少小儿腹泻是由病毒引起的，早搏是病毒性心肌的表现形式，应予以重视。8、小儿发生腹泻，应给予足够的流体以防脱水。【防病食疗】1、车前草汁鸡蛋：鲜车前草 30g，鸡蛋1枚。用法：将车前草洗净，捣烂取汁，同鸡蛋调匀，入锅蒸熟，顿服。每日1次（此为2-5岁小儿用量，其它可依年龄适当增减用法）。2、绿豆粉蛋清：绿豆粉9g，鸡蛋清 1枚。用法：共调和为饼，呕者贴于囟门，腹泻者贴于足心。【中医防治处方】小儿腹泻：金银花露、参苓白术散、双黄连粉针。【健康提示】小儿腹泻是由于肠道内或肠道外细菌、病毒、真菌等的感染或小儿自身消化系统耐受力差两者致病中的一种或两种引起的，应根据疾病具体情况加以治疗。手足口病的

6、健康教育【预防保健】1、手足口病可通过被病毒污染的毛巾、患者唾沫、带病毒的蚊蝇等多途径传播，故饭前便后要吸收，毛巾要勤晒，餐具勤消毒，做好灭蚊灭蝇工作。2、手足口病病毒可侵犯心、脑、肾，引发相关疾病，应予以重视。3、居室要经常通风，勤晒衣被； 4、出现相关症状要及时到医疗机构就诊。5、中药食疗提高人体自身防病抗病能力。【防病食疗】1、黄芪薏苡绿豆粥：黄芪15克、生薏仁10克、绿豆10克，黄芪取液，加入其余药味，共煮之。2、荷叶粥：鲜荷叶2张，白米50克，将荷叶切碎煮粥吃。3、双花漱口水：金银花10克、荷叶5克。加水煎药汁漱口。【中医防治处方】1、中药药枕：藿香、艾叶、白菊花各60克。将各

7、味药洁净处理，去除杂质，制成药枕使用。2、金银花12克、白菊花6克、板蓝根9克、竹叶6克。水煎服，每日1剂，少量频服，适用于平时健康的儿童。3、黄芪12克、防风6克、炒白术6克、蚤休6克。水煎服，每日1剂，少量频服，适用于体弱易感者。4、中药饮片煎煮熏蒸法：藿香10克、艾叶10克、佩兰10克。每30平方米面积场所内，将上述中药加水1000毫升在敞开器皿中煎煮熏蒸30分钟。【健康提示】手足口病急性起病以发热；口腔粘膜出现散状疱疹，米粒大小，疼痛明显；手掌或脚掌部出现米粒大小疱疹为主。手足口病的疹子有“四不像”特征：不像蚊虫咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹、不像水痘。如出现上述症状，请及时就医。新

8、生儿红臀的健康教育新生儿红臀多发生在兜尿布的部位，这些部位因长时间接触潮湿的尿布，局部皮肤会起小的红色丘疹或发红、肿胀、脱皮、流水。所以，医学上将红臀称为“尿布皮疹” 。家长在护理新生儿红臀时，要格外注意尿布问题： 1、是尿布要选用特别细软、吸收性强的纯棉布，切忌用深色粗糙布料做尿布，以免加重红臀。 2、是要勤洗勤换尿布，尿湿后立刻更换干净的。换下的尿布再放洗盆里，用肥皂和开水烫洗，并冲洗净肥皂，在太阳下晒干后再用，不要乱扔在地上；在阴雨天，可用熨斗烫干。这样可避免细菌感染。 3、是每次大便后，应用温水洗净屁股，并坚持每次都要这样做，洗完擦干后再涂一层茶油或甘油保护皮肤。尿布

9、外面最好不用塑料、橡皮布衬垫，这样利于散湿散热，并减少对皮肤的刺激。已发生红臀的新生儿，切勿用肥皂水洗屁股。若皮肤局部有渗出时可作湿敷，干后可涂含有 0.5%新霉素的炉甘石搽剂或 0.5 新霉素氧化锌糊剂。小儿肺炎的健康教育冬季家庭护理要点： 1、居室要保持空气新鲜，定时通风换气，开窗时要注意关门，避免对流风。室温最好维持在 1822，保持适当湿度，以防干燥空气吸入气管，痰液不容易咳出。冬天可使用超声加湿器或在暖气上放水槽、湿布等，也可在火炉上放一水壶，将盖打开，让水汽蒸发。 2、注意穿衣盖被均不宜太厚，过热反而会使病儿烦躁而诱发气喘，加重呼吸困难。安静时可平卧，如有气喘，可将病

10、儿抱起或用枕头等物将背垫高呈半躺半坐位，经常变换体位，可增加肺通气，减少肺瘀血，促进痰液排出。3、饮食的选择。呛奶的病儿，可在奶中加婴儿米粉或糕干粉，使奶变稠，病儿吃这样的奶，可减少呛奶。每吃一会儿奶，应将奶头拔出让病儿休息一下再喂，或用小勺慢慢喂入。 1 岁以上的病儿，应吃粥、面片、蛋羹等易消化、富有营养食物。病儿食欲不好，母奶及汤水进的就少，加之发烧和气喘，均增加身体水分的消耗，所以应当注意勤喂水。 4、高烧时，按医生要求服用退烧药，如体温在 38.5以上，每 46 小时服一次，服退烧药后要给病儿多喝水，以助出汗退热。还可采用物理降温法，如酒精擦浴，冷水袋敷前额等，对营养

11、不良、体弱的病儿，不宜服退烧药或酒精擦浴，可用温水擦浴降温，或中药清热。小儿呕吐健康教育小儿呕吐巧护理： 1、饮食宜定时定量，不宜太饱，食物宜新鲜、卫生。不要过食辛辣、熏烤和肥腻的食物。 2、哺乳不宜过急，以防吞进空气。哺乳后可抱正身体轻拍背部，使吸入的空气得以排出。 3、呕吐较轻者，进食易消化的流质食物，宜少量多餐。呕吐较重者，暂时禁食。 4、呕吐时要让患儿侧卧，以防呕吐时食物呛入气管。 5、给小儿服药时药液不要太热，服药宜缓，可采用少量多次服法，必要时可服一口、休息一下，然后再服。小儿惊厥健康教育惊厥是大脑神经元暂时性功能紊乱的一种表现，可以由多种原因引起。发作时，孩子会

12、失去知觉，全身抽动发挺、两眼上翻、牙关紧咬、头向后抑，甚至大小便失禁。惊厥以 4 岁以下儿童多见，可分为有热惊厥和无热惊厥两类。小儿以高热引起惊厥的较多见，常常发生在体温骤然升高的第一天， 39以上的高热最易发生。碰到孩子抽筋，家长往往惊恐万分、束手无策。下面简要介绍发生惊厥时的紧急处理方法，可使你摆脱困境。 1、先把发生惊厥的孩子放到平坦、较宽敞的地方，如大床上或地板上，使其头偏向一测，同时解开衣领，以使其呼吸道通畅。 2、用拇指掐压患儿的人中穴，同时取一筷子，外面包一层清洁的布或纱布，插在两侧或一侧上下大牙之间，以防止舌咬伤以及舌后坠引起的窒息。但如果患儿已咬紧牙关，则不宜强

13、行撬开。 3、取冷湿毛巾大面积敷于额头，5 至 10 分钟换一次，如有冰敷带或酒精则更好。冰带敷额，酒精擦额部、腋下、大腿内侧等大血管处，以利迅速散热降温。 4、及时清除患儿口腔内分泌物，防止分泌物堵塞气管引起窒息。经以上措施处理后，惊厥大多会很快停止。当然上述这些措施都只是权宜之计，经过紧急处理之后，家长应立即把患儿送到医院，作进一步检查、及早查明原因，针对病因进行治疗。婴幼儿鹅口疮健康教育家庭护理要点：母乳喂养者，每次喂奶前后，母亲均应洗手、洗乳头。人工喂养者，对用过的奶嘴、奶瓶，应先用 4%的苏打溶液浸泡消毒半小时后清洗，煮沸消毒后备用。患儿的洗漱用具（脸盆、毛巾、漱杯等

14、）和食具应单独使用，用水煮沸消毒 15 分钟。宜给高热量、高维生素、易消化而温凉的流质或半流质，避免摄入过酸、过咸及刺激性食物，以免引起疼痛。同时多喂水，以清洁口腔，防止感染。要注意密切观察病情变化，若有轻度发热、烦躁不安，应去医院；若发现口腔粘膜上有乳凝块样物，向咽部以下蔓延，亦应送医院治疗，以防止发生呼吸困难等严重并发症。小儿秋冬腹泻健康教育预防婴幼儿腹泻首先应该实行母乳喂养。母乳不仅温度适宜，营养全面，还含有免疫球蛋白等抗病成分，有利于预防轮状病毒感染。其次，孩子的衣被用具要勤洗勤换，每次吃东西前都要给孩子洗手。家人外出归来不应伸手就去抱孩子，应先脱去外衣，洗净双手

15、，洁面去尘后才能抱孩子。孩子对玩具常常是连玩带啃的，因此对孩子的玩具也应经常清洗、消毒。儿童哮喘病健康教育首先，家长要根据气候的变化，及时给小儿增减衣服，夜间盖好被子，防止受凉感冒。其次，是弄清引起哮喘发作的致敏源，据临床调查，患儿常见的致敏因素有灰尘、花粉、霉菌及尘螨等，有些食物如鱼、虾、蟹等也是重要的致敏源，近年来研究发现，药物也是不可忽视的致敏物质。因此，患儿的家长应密切关注孩子的生活、饮食习惯，寻找引起哮喘的致敏因素，尽量避免与致敏物质接触，这是预防哮喘的有效措施。第三，要注意加强营养，让患者多吃些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、豆

16、制品以及新鲜蔬菜、水果等。第四，在日常生活中，应防止小儿过度疲劳，保证充足的睡眼，加强体育锻炼，增强体质，提高机体对气候变化的适应性和耐受力，减少发病的机会。第五，该病易反复发作，迁延不愈，给患儿心理上造成不良影响。家长应积极帮助患儿树立战胜疾病的信心，关心体贴，使之情绪稳定，精神愉快，对预防哮喘病大有裨益。肺炎健康教育小儿肺炎在冬季的发病率最高几乎占全年的8090是小儿最常见的疾病。通常我们所说的小儿肺炎主要是指婴幼儿支气管肺炎。 1、多翻身拍背帮助呼吸道分泌物排出。 2、多吃水果、汤汁少吃鸡蛋。饮食要清淡要多补充水分和维生素C但注意不要一次吃得太多 3、宝宝鼻塞、鼻堵时可用沾有温水的棉棒湿润鼻痂一点一点地将鼻痂取

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