体型偏瘦，如何食补或是药补

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体型偏瘦，如何食补或是药补

会员71660792女26已回复

我体型比较瘦，平时伙食方面还不错，如果药补的话，甚至出现流鼻血症状，而且吃的食物油腻了还感觉恶心，是不是我消化系统有什么毛病?导致吃什么都不长肉.目前身高178cm体重只能达到55公斤

医生回答共4条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

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擅长：婴幼儿营养保健,儿童营养保健,孕期营养保健

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健康指导：您好，身体体型其实和基因也是有关系的，不要太在意自己的体重，一切顺其自然，只要健康就好。如果想胖起来，就是把摄入的能量超过身体要消耗的能量才能够胖起来，因此要适当吃一些高热量的食物。但是不要为了增肥而狂吃，不运动，以健康为代价就得不偿失了。

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健康指导：朋友您好，您的身高和体重是不相符的，体质偏瘦，是不宜进行盲目的药补，油腻食物也不宜多吃，建议您平时规范化饮食，按时就餐，荤素搭配合理，饮食多样化，多食些蔬菜和瓜果类食物，注意保护肠胃

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张冰冰药师肥矿集团大封社区医院药品保健品一级甲等

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问题分析：你好！如果身体健康，没必要增肥，有人就天生吃不胖，健康快乐是根本。
意见建议：你好，建议在日常生活饮食中，多吃新鲜的蔬菜和水果，合理膳食，规律作息，保持轻松愉快的心情。

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擅长：维生素B1,维生素E,蛋白质粉,钙片,保健品

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健康指导：你好，根据您描述的情况，建议您按时三餐，每一餐都要吃饱吃够，吃新鲜的富含维生素和矿物质的蔬果如土豆，胡萝卜，西兰花，苹果，柳橙，西瓜等，吃新鲜的肉类如猪肉，牛肉，鸡蛋，鸡肉等，按时作息，多喝水。

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要注意观察宝宝有没有一些其他不良反应，带包括体育也是一个稳定因素检测，明确病因对症治疗，平时多让宝宝晒太阳，促进钙吸收，提高自身抵抗力就可以了，然后宝宝饮食做到营养均衡。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：诊治各种新生儿期疾病：如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等，以及婴幼儿期疾病：如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等，均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿（极低、超低出生体重儿）及危重新生儿的救治。

家长可以去当地正规医院进行检查，去儿科或胃肠科都可以，孩子不爱吃饭如果不是肠胃不好话，多是缺微量元素的原因，去查明病因，然后对症下药。平时可以变着花样地给孩子多做一些食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：小儿心血管专业及儿童保健专业工作，特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

身体偏瘦可能是营养没有跟得上，平时要给宝宝多吃点有营养的东西，使饮食多样化一些，丰富的蛋白质以及，为是高维生素的水果，孩子如果免疫力低，主要是增加营养，可以适当的喝一些增加免疫力的药物，不行就去医院检查看看体内缺什么营养。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

先给孩子做全面检查，然后再调整膳食结构，改善喂养办法，纠正不良饮食习惯。通过身体的全面检查，妈妈可以了解宝宝的消化系统、脾和胃等健康状况，病症严重的话，可以按照医嘱适当用药，而对于锌、铁、钙和贫血等轻微缺乏者主张用食物补充。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：小儿心血管专业及儿童保健专业工作，特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

首先要查明是不是孩子食欲不好，无法吸收更多的营养导致的偏瘦，需要想想办法让孩子多吃饭，以肉、蛋类饮食为主，也可以增强体育锻炼或者找医生开一些开胃健脾的药物。由于孩子的肠道吸收、消化功能不好，可以通过经常按摩，少吃零食、冷饮等方式改善。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：诊治各种新生儿期疾病：如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等，以及婴幼儿期疾病：如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等，均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿（极低、超低出生体重儿）及危重新生儿的救治。

有可能是因为营养不良引起的，这种还是需要住院，通过补充一些营养针来促进胎儿的发育，如果是偏小不是很多没有不良反应，一般没有什么太大问题，平时的时候适当补充营养就可以。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：小儿心血管专业及儿童保健专业工作，特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

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