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多囊减肥瘦不下来怎么办

来源：泰然健康网时间：2025年01月06日 18:49

多囊减肥瘦不下来怎么办

减肥瘦不下来可以通过抽脂的方式达到减肥目的，也可以配合使用一些药物调节一下激素分泌。
一般治疗多囊卵巢的话，最常见的就是用相关药物，一般需要治疗三个月的。必须要长期注意控制饮食结构，再增加运动量，消耗一下脂肪，把激素分泌控制好的话，体重也才会容易降低下来。还可以通过抽脂减肥将身体多余的脂肪抽取出来，从而达到减肥效果。如果不想抽脂，也可以通过运动和控制饮食的方式来减肥，平时可以多做有氧运动，比如游泳，还有慢跑，但是要长期坚持才有效果，每天可以运动30分钟以上，能够有效的帮助体内脂肪的燃烧。
在睡觉之前尽量不要吃东西，尤其是含糖量过高，还有高脂肪，高热量的食物尽量不要吃。多吃些低升糖指数的食物。同时，需要运动的调节，保证每天规律的有氧运动。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！

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