磊和陆毅曾经合作过一部电视剧《家》，黄磊扮演其中的“大少爷”。
电视剧《家》的剧照虽说黄磊和陆毅算是标准身材，但是在演一些比较清瘦的角色时，就会显得比较突兀。
于是为了这部电视剧两人就打赌，一起辟谷减肥，在节目《超级访问》里黄磊就谈到过这件趣事。
黄磊是这样说的：“老婆生完孩子后我陪护一年，养出一身幸福肥，和要拍摄的这部剧男主形象不符。同剧演员陆毅提议辟谷减肥，我们说好先来三天。
三天只喝水，什么都没吃，而且每天早走山路一个小时。第一天——好饿好馋好痛苦！但是三天结束后感觉挺好。”陆毅是这样说的：“我俩第三天晚上吃了一顿饭，决定再来六天的辟谷。六天中我们就吃了一颗瓜子，放嘴里一直嚼，嚼十分钟，饱了！”
陆毅出演《家》的剧照九天辟谷结束后，黄磊称其瘦身十几公斤！整个人的形象和气质发生了不小的改变。不仅是黄磊和陆毅，还有很多明星尝试过辟谷：王珞丹、马思纯、小S等，通过辟谷，她们收获了自己想要的东西。
辟谷究竟是什么呢？
辟谷是中国古老的养生方法之一，起源于先秦，已有几千年的历史。是指普通人通过一些特殊修炼， 进入一种长期不吃饭还很精神的状态，以期达到治病养生的目的。 时间可长可短， 短则7天， 长则数年。辟谷不是明星的专利，它早已由旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。碱生活恰玛古能量餐——辟谷乘着网络的直通车，将辟谷送入千家万户。明星辟谷为减肥，那普通人辟谷的原因是什么呢？
1.我为减肥
2.我为健康
在碱生活的帮助下，越来越多的人，慢慢健康起来，脱掉了XXXL，扔掉了昂贵的药片，穿起了从前的瘦衣服，吃起了从前的五谷素食，碱生活会在未来的路上帮助更多的人健康起来。当然，碱生活辟谷也有禁忌，比如有精神病（或有病史、家族精神病史）、忧郁症、严重心脏病、脏器动过移植手术、患有恶性病变晚期者、身体极度衰弱、身体严重瘦弱等等情况的人，以及年龄小于20岁或大于70岁的人，一般都不宜刻意辟谷。
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