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太瘦了怎么吃都吃不胖是什么原因183身高只有110斤

来源：泰然健康网时间：2025年01月06日 20:17

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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

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想知道为什么不会胖，怎么样才能胖起来

医生回答共4条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

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狄文才主治医师枣庄市王开结核病防治院外科一级甲等

擅长：外科,尤其擅长骨折等疾病

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问题分析：吃不胖有许多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。不少人的瘦与偏食有关选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。
意见建议：注意增加食物品种，鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，样样都吃，保证营养充足养成良好饮食习惯,注意饮食定时，否则会适得其反哦~定时定量，少量多餐，细嚼

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赵冀月医师威县贺钊乡东郑河村卫生室妇产科一级甲等

擅长：妇科病的诊断与治疗

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问题分析：一般身体消瘦怎么吃都不胖的话，建议你首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
意见建议：摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的话，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用。。

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谢爱妹护士上海美宜门诊部内科

擅长：胃炎、

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问题分析：你好，是不是消化功能不好，可以检查一下是不是消耗功能方面等疾病。
意见建议：建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食。保证休息时间和质量。

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李德福山西中医学院中医科

擅长：骨折,骨肿瘤,骨关节痹症

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问题分析：这种情况首先要排除疾病的可能性，比如糖尿病、甲亢、肺结核、胃肠道疾病等等，如果不存在消耗性疾病的话，这种情况与个人体质关系比较密切。
意见建议：能量的摄入与消耗需平衡，如果能量摄入少于能量消耗，就会出现消瘦的症状，因此建议加强能量摄入比如食用高热量食物，减少能量消耗比如减少运动增加休息等。如果没有疾病，希望不要对体重过于纠结。

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相关问答

光吃而不胖有可能是个人体质的原因，是一种不易胖的体质，身体的能量消耗比较大，即使吃了很多东西，体重也没有明显的增加。光吃不胖要注意一些疾病的情况，比如甲状腺功能亢进的时候，身体能量代谢明显增快，这时候吃了很多东西体重反而会出现下降的现象，这时候要到医院里检查甲状腺功能，看看是否存在异常。注意糖尿病，糖尿病的时候人会饿得比较快，但是体重也会出现下降，可以到医院检查空腹血糖。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户：0

擅长：口腔颌面外科常见病的诊治。

小孩吃不胖可能是消化功能差、食物质量差、体内有寄生虫、睡眠不足等原因引起的。
一、孩子的消化能力不好，吃的多拉的次数也多，导致营养物质没有得到充分的吸收，所以就算吃多少都不会长胖。此外，有些宝宝还可能会出现糖吸收不良、蛋白质吸收不良、脂肪吸收不良等疾病，即使是吃了很多东西，也无法得到充足的营养，从而造成身体发育迟缓。
二，营养不足，孩子虽然吃的多，但是食物的质量差，营养价值不高，那么孩子就会变瘦。
三、孩子的体内有寄生虫，如果孩子的消化道里有寄生虫，那么寄生虫会从孩子的肠子里吸收营养，这样孩子就不会发胖了。
四、睡眠不足，孩子在睡觉的时候会产生大量的生长激素，在睡觉的时候新陈代谢是最低的，能量的消耗是最好的，如果孩子睡眠不好，生长激素的分泌就会减少，进而出现吃不胖的情况。