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认识8类减肥药教你怎么吃最有效

来源：泰然健康网时间：2025年01月07日 07:39

　　五、隔油小螃蟹：蟹壳素药丸

　　号称隔油专家，无论你吃什么汉堡啊、鸡翅啊、比萨啊、巧克力啊、冰淇淋啊，都不会吸收油脂！很多明星都在吃它来保持身材。

　　嘴馋一族，想瘦又抗拒不了美食的诱惑，就试试它吧！

　　怎么吃最有效：成人每日4粒，午饭或晚饭前15分钟温水送服，有海鲜类过敏体质的人不宜服用。

　　六、挥别脂肪瘦身药：液体酵素

　　台湾知名艺人在节目中亲身揭示液体酵素的神奇功效：出演偶像电视剧时已四十多岁，看上去和他的侄女一般年轻！有次侄女和他在一起时撞见男朋友，侄女的男朋友为此打翻了醋酝子，无奈之下只好用身份证解了围。他自曝不老秘密：喝了近十年的酵素。

　　酵素是一种比较新鲜的减肥药品，被越来越多的“小腹婆”、久坐一族和白领接受，瘦身效果也比乳酸菌快一倍。选购时需要注意不要选择含有番泻叶之类的成分，否则容易造成依赖性。

　　怎么吃最有效：淡淡的水果味，每日一支，起床后空腹喝，喝一周左右后，会感到有点口干，这是身体排出水分的表现。

　　七、享瘦纯天然：天然中草药瘦身减肥素

　　想瘦很简单，健康最重要。利用植物的天然力量成功减重。一切源于中药和植物精华，不含任何激素，不含任何对人体有害的化学物质。

　　适合因为压力造成的食欲过旺，用薏苡仁、复合膳食纤维这样的天然食材成分来调节，增强你的饱腹感，激活多余的脂肪转化为游离的脂肪分子，使其迅速排出体外。

　　怎么吃最有效：服用任何中药前，一定要分清自己的寒热体质，要逐一认清成分。特别不要在生理期时服用，含有的中药成分容易加速血液循环使月经量增多，造成身体不适。

　　编辑寄语：各种媒体上，减肥药的广告层出不穷。很多人刚开始减肥时，都会选择尝试一下减肥药。不过减肥药毕竟是药物，可能一时能有较明显的减肥效果，但是如果不改变自己的生活方式和习惯，不注意饮食控制和加强身体锻炼，那么很容易会反弹。所以，编辑还是建议网友们从改变自己的习惯开始，健康减肥。

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（责任编辑：宋雪）

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